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今日东营天气晴朗，气温较高，市民需注意防晒降温。据气象台预报，6月18日，东营市天气晴朗转多云，最高气温达到37℃，最低气温为25℃，西南风1级，空气质量状况良好，PM2.5指数为53，属于良等级，对市民的出行和健康影响较小。建议市民在外出时涂抹防晒霜、戴帽子和墨镜等防护措施，并适当增加水分摄入，以应对高温天气带来的不适。

未来三天，东营市天气以多云为主，气温逐渐升高。预计最高气温将达到38℃，最低气温在22℃左右。市民在出行时，需注意携带雨具以防不时之需，并随时关注天气预报，做好防暑降温措施。同时，高温天气也容易导致身体疲劳和脱水，建议市民合理安排作息时间，保持充足的休息和饮食。

温馨提示，今日东营市高温橙色预警持续生效中，预计将持续至19日，日最高气温将达到36～39℃，局部地区可能超过40℃。市民在高温天气下要特别注意防暑降温，减少户外活动时间，尽量避免在中午时分进行剧烈运动。同时，也要注意保持室内空气流通，避免中暑等不良反应。

从未来七天的天气趋势来看，东营市将以多云和晴好天气为主，但期间也会有雷阵雨等不稳定天气出现。市民在出行前需了解当天的天气情况，合理安排行程。同时，在高温天气下，还需注意保持饮食卫生，预防食物中毒等疾病的发生。总之，市民在享受夏日阳光的同时，也要做好各种防护措施，确保身体健康和安全。