6.21
盛夏已然至
万物竞生长
晚春时节的一天早晨，温度适中，惠风和畅，我漫步在青龙湖畔的光明公园，绿草茵茵，风送花香，让人心情愉悦，好一派春天的美景！走着走着，我听见密林深处传来一阵优美且动感极强的音乐，接着出现一支队伍，在一面鲜红的队旗引领下，步行穿过树林，行进在绿道上。原来是一支健走队，队员个个昂首挺胸，迈着整齐的步伐，甩开双臂，口号震天，引得路人驻足观看。
俗话说“人老先老腿”。退休后，花甲之年的我腰腿疼的老毛病找上门来，疼痛难挨，那些日子整日忧心忡忡，不知该咋办。观察周围的同龄人，发现那些经常出去参加运动的同龄人不但腰腿灵活而且性格开朗，我很羡慕他们，因此决定改变生活习惯，每天早晨或者晚饭后也出去锻炼。我正想运动呢，便迈开大步欣然加入行进中的队伍，感受到队友这昂扬向上的气氛，一种兴奋感油然而生，这就是人们常说的运动使人分泌“内吗啡”与“荷尔蒙”吧！
行进中跟领队老大哥攀谈起来，他说他是这里的老住户，最了解这里。这里以前是一处野园，只在当初的河道两边栽种了一些杨树、柳树、松树，无人管理，垃圾遍地，污水横流，尤其是每次下雨天的时候，道路泥泞，出行困难，住在这附近的居民苦不堪言，平时很少有人到这里来......最近几年，唐山市政府为了提升城市生态环境和居民幸福感，进行了三次提升改造，把这里连接了环城水系，通过主河槽清淤拓宽、道路硬化、生态修复，形成了滨河带状生态绿廊，建成光明公园。第三次提升改造以来，寒来暑往，这支健走队一直坚持到现在，每天参加健走的人数上百，大部分是退休后的老年人。他指了指刚才那个喊口号的老人说：“他已经85岁了，行走起来快步如风，喊起口号声音洪亮，有穿透力，丝毫不亚于年轻人。”听了他热情的介绍，我也不禁脚步轻快起来。
我边走边欣赏公园风景，映入眼帘的是绝美的风景：青龙河蜿蜒曲折自北而来，湖水清澈深邃，仿佛流动的翡翠；环绕湖岸边种植着种类丰富的植被和树木：海棠红、忍冬白，丁香紫，刺玫黄......姹紫嫣红，争奇斗艳！河中鱼群嬉戏，河岸蛙声聒噪、林间百鸟啁啾，还有一些晨练的人群，健走的、慢跑的、打球的、跳健美操的...... 眼前这一切构成了人与自然和谐发展的生动画卷！
隔河相望，只见三个造型优美的白色“天空之树”高高耸立，树冠如盛开的马蹄莲格外引人注目；每到夜晚，“天空之树”嬗变成LED景观照明，放射出七彩的光，与唐山站东广场音乐灯光喷泉交相辉映，景色别具一格。给城市中心增添了灵动的色彩，真是一处绝美的点睛之笔！
在这样的环境中健步运动，既愉悦了身心又锻炼了身体，令人感到无比快乐，不知不觉气血通畅、汗流浃背，我索性脱掉外衣潇洒地系在腰间，伤痛被抛到了九霄云外，人也显得年轻了许多。
我爱清龙河畔的光明公园，喜欢来这里健步行！
作者简介
刘国友，男，1962年出生，中共党员，大专学历，退休教师，唐山市作家协会会员，《唐山知青文苑（文集）》编辑。散文荣获滦河流域文学大赛优秀奖。纪实文章《埋在废墟里的男孩》编入《唐山大地震往事》丛书；文章在《学习强国（唐山平台）》《老人世界》《唐山文学》《唐山晚报》《唐山广播电视报》《开滦日报》《燕赵都市报》《唐山教育》《滦河文艺》《畿东文学与艺术》《金秋文苑》《唐山图书馆》《燕山诗文》等报刊杂志和公众号发表。
（本文于2024年5月13日发表至《开滦日报》）
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