“开怀大笑或者突如其来的一个喷嚏，竟然……漏！尿！了！”
“她总觉得小便越来越控制不住了，大笑、咳嗽、打喷嚏、提重物的时候，都会感觉有尿漏出来...”
“除了漏尿，啪啪啪时也没了感觉，甚至出现吹气声，实在影响兴致。时间久了，觉得老公对自己的感情似乎都淡了……”
这个“不致命的社交癌”，让不少妈妈都欲哭无泪。
为什么产后会漏尿？
产后之所以出现漏尿，其实都是盆底肌松弛作祟。无论是顺产还是剖腹产都会使盆底肌变得松弛。
什么是盆底肌？
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群像“吊床”一样，网住了尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等，使它们维持在正常位置，并能正常行使功能，如控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。
怀孕时，胎儿在子宫内不断发育长大，逐渐压迫其它组织器官，就会对盆底肌造成损伤。
孕晚期时，体内分泌的“松弛素”，会使韧带变松弛，有利于继续妊娠和分娩，这种激素同样有可能导致漏尿。
分娩过程中，胎儿通过产道时，产妇盆腔筋膜和韧带与肌肉过度伸张，盆底肌会再次受伤。
如不及时治疗将发展为尿失禁，轻度的尿失禁表现为咳嗽、喷嚏、大笑或提重物时就会发生漏尿，中度时表现为走路快就会尿湿裤子等，重度的话站立时会发生尿失禁，此外，还可能发生子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病等，给女性带来了难以言状的尴尬和痛苦。
所以产后一定要进行盆底肌修复。
判断尿失禁是否严重？
如果你有尿失禁的症状，可以根据下面情况初步判断下严重程度：
01-轻度
日常活动及夜间无尿失禁，腹压增加时偶发尿失禁，不需佩戴尿垫。
02-中度
腹压增加及起立活动时，有频繁的尿失禁，需要佩戴尿垫生活。
03-重度
起立活动或卧位体位变化时即有尿失禁，严重影响生活及社交。
产后漏尿是每个宝妈都重点关注的问题，而尿失禁也不仅仅局限于产后女性的身上。
跟大家再强调一遍：
不要羞于就医！
不要羞于就医！
不要羞于就医！
积极检查修复，愿大家都能有健康的盆底~
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