近期气温节节攀升，暑假也即将来临，很多家长都会选择带孩子在各种水域玩耍。每年夏季都是溺水事故的高发期，以下防溺水、溺水自救攻略请家长和孩子们务必一起学习掌握！
市民在有资质的游泳场馆游泳
溺水事故有4个特征：
1. 溺水时间多是在周末、节假日；
2. 溺水地方大多在野外水域（池塘、水库、河流……）；
3. 多个孩子结伴偷偷去玩水，缺少大人监管；
4. 当发现同伴溺水时，错误的处置方式，让溺水事故死伤更严重。
市民在非开放水域游泳
哪些情况容易导致溺水：
1.不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确预估，进入水中便可能导致溺水。
2. 即使是熟悉水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
3. 安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
4. 在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
5. 身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
市民在非开放水域游泳
哪些是溺水高风险地点：
不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同
1. 4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。
2. 5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
3. 10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。
一旦溺水，我们该如何自救？
应急部门提醒市民，请牢记以下这几个自救动作，危急时刻能救命！
1、深呼一口气屏住呼吸，把手交叉放在胸前
2、头向后仰，用嘴呼吸
3、双手贴紧水面伸展到头顶上方
4、下巴一定要上仰，膝关节要微屈
这样身体就可以浮出水面，等待专业救援团队来解救。
2020年以来南海区曾发生溺水事故的地点
2020年以来，南海区曾发生溺水事故的地点
文/南海融媒记者 区勇坚
图/南海融媒记者 区勇坚 郭仲明
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