小暑 | “典藏版”秘籍公开
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·辽宁
小暑降临,盛夏展开
湿气蒸腾,雨润沛泽
烈日炎炎,万物竞生
树影舞动,蝉蛙合唱
长夜星稀,伏天悄待
- Slight Heat -
小暑时节,高温与潮湿交织
人体阳气浮于体表
体内阳气相对较弱
易感食欲不振、疲倦乏力等不适
益气健脾成为伏季养生的关键所在
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进入伏天,阳气盛极
人体新陈代谢加速
易出汗,易耗能
易感心烦不安、易怒等症状
滋阴补肾也是伏天养生的重要环节
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肾是先天之本,脾胃是后天之本
脾肾一虚,正气则虚,邪气则盛
三伏扶养正气贵在温补脾肾
参鹿扶正养阳三伏汤
补气养脾,气血得充
滋阴聚精,脏腑调和
盈润至“阳”之正气
驱除至“深”之寒湿
内火不生,阴阳平衡
小暑时节
愿每一个人
拥有健康的身体,充沛的精力
享受夏日的热情
感受生命的活力
用心去生活,用爱去感受
忙碌的生活中,找到属于自己的小确幸
祝福大家小暑轻悦,清凉一夏
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