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又是热浪滚滚的一天！
从上周四高温来袭
常州连续多天发布高温橙色预警
今天最高气温：36℃～37℃
室外体感高温39℃
提醒各位在户外的各位
做好防晒工作，谨防中暑
近期高发！
常州已有多人中暑
近日，常州市四院急诊连续抢救了十几例中暑患者。
这十几个中暑患者中有两个在单位车间里工作，其他都是户外工作者，可能是首个高温日，机体还没有完全适应高温环境。
其中一名患者是个在车间工作的年轻小伙，被送到市四院时，全身抽搐，呼吸困难。工友介绍，小伙发病时自述头晕不适，伴有恶心、呕吐，服用车间准备的藿香正气水之后非但没有缓解，反而出现了四肢抽搐、呼吸困难的症状。120急救车将其送至市四院抢救，最终小伙被诊断为热射病收住入院进一步治疗。
据小伙自己描述，最近他睡眠不好，胃口也不好，当天上班的时候，每4个小时休息一次，但因为要赶活，他就只是稍微休息了一下，当时有点不舒服，但没放在心上，没想到后来一下症状加重了。
“热射病是重症中暑中死亡率最高的一种。”市四院急诊内科主治医师许钰说，“患者急诊检查，显示肝肾功能都受损了，谷丙、谷草、肌酐、尿素都明显异常，如果不及时处置，有可能会导致全身多脏器衰竭而危及生命。”
天气闷热
大家一定要多补充水分
做好必要的防晒
夏天穿什么颜色的衣服最防晒？
很多人可能会认为
穿白色的衣服最能防晒
事实却恰恰相反
红色衣服防晒效果最佳
黑色、藏青色仅次之
深色衣服可大量吸收日光中的紫外线
适合长时间的户外活动
浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少
确实会比较凉快
但它对紫外线没什么太大作用
不适合长时间暴露在骄阳下
容易晒伤
此外，牛仔布防晒效果最佳，涤纶化纤的衣服防晒效果也不错。夏日里经常选用的棉质衣服虽然穿着舒适，但在防紫外线方面则略逊一筹。不过因棉质衣服在吸汗、舒适度方面存在优势，因此仍是夏季很多人的首选，宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。
大家防晒时会穿长袖，甚至用面纱、口罩遮挡脸部，但却忽略了头部，让整个后脑勺暴露外晒。这种情况下，阳盛体质或体弱多病的人就会产生中暑反应：头晕、胸闷、恶心、呕吐……
大脑是全身阳气最盛的部位，后脑勺经常晒太阳等于在体内不断聚焦阳气，阳气过盛则容易中暑。所以，出门勿忘头部防晒，可以戴遮阳帽、打防晒伞！
下周开始
三伏天将正式开启
气象部门表示
今年三伏依旧是“超长待机”
这也是从2015年以来
连续第十年三伏长达40天
想想就已经汗流浃背了
今年“三伏”的时间如下
初伏时间：7月15日-7月24日，共10天
中伏时间：7月25日-8月13日，共20天
末伏时间：8月14日-8月23日，共10天
马上就要入伏了
不少小伙伴后台问小编
常州怎么还不出梅？
别急！
常州的雨还没结束
反转！大雨暴雨！气温骤降！
根据江苏气象最新显示
9-10日沿淮至沿江地区有强降水
并伴有短时强降水、
8-10级雷暴大风等强对流天气
7月9日8时至10日8时，全省阴有阵雨或雷雨，雨量：江淮之间大到暴雨，其他地区小到中雨，局部大雨。全省西南风转偏北风，风力都是4-5级阵风6级，有雷雨地区雷雨时短时阵风8-10级。
7月10日8时至7月11日8时，淮河以南地区阴有阵雨或雷雨，其中沿江地区大到暴雨，其他地区多云。全省偏北风4-5级，有雷雨地区雷雨时短时阵风8-10级。
从明天开始
常州又是一溜子的雨天
周三周五周六还有大雨
图源：中央气象台官网截图
同时，气温方面也随着下降
最高气温回到“2”字头
保持在29℃左右
图源：中央气象台官网截图
随着副热带高压变化
瞧这雨带正在向南移动
没错，就是往我们这移动中
刚经历一波高温
马上又是一个降雨连招
常州人挺住
明天开始出门带上伞
扩散！提醒其他人吧！
来源：中央气象台、江苏气象等
江苏▏
严查！严办！▲
注意天气变化
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