季节更替，最近不少人又开始喷嚏一个接一个，眼睛、鼻子奇痒无比，甚至眼泪和鼻涕都止不住地流。这不是因为感冒，而是秋季花粉过敏。花粉季又来了……
秋季草花粉致敏性更强
梁女士总是受季节性过敏的困扰，一到春秋季就会感到不适，但她觉得秋季的过敏症状要比春季严重。确实，秋季过敏比春季过敏要来得更猛烈。
重庆市人民医院过敏反应科主任医师周维康在文章中介绍，从临床上看，虽然春天的花粉浓度比秋天高，但秋天草花粉的致敏性更强。比如蒿草的花粉是秋天的标志性花粉，致敏性非常强。有些人即便接触到少量的花粉，也会发生严重的过敏反应。
秋季花粉颗粒小而轻，可以随风飘数百公里，甚至可飘至上万米的高空飞翔。花粉随气流上升到云层底部，云层的潮湿和静电使花粉颗粒“爆裂”。这就是秋天的暴风雨天气让花粉“爆裂”，产生雷暴过敏的原因。一颗花粉“爆裂”可释放700个亚花粉颗粒。强冷空气下降，将更多、更轻的亚花粉颗粒重新带回地面，进入人体气道。而亚花粉颗粒变应原性更强，在人体内通行更自如，造成的危害也更加严重。这就让秋季花粉的致敏性又上了一个台阶。
秋季过敏高发的另一个原因就是，相比春天，秋天天气更干燥，紫外线更强烈，气候变化更频繁。秋天空气湿度降低，人皮肤角质层的含水量也骤降。而温度降低，皮肤的皮脂腺分泌的油脂越来越少，皮肤锁水的能力也降低。当凉爽的秋风吹来，带走更多的皮肤水分后，皮肤屏障就会变得更加脆弱，一旦接触到细小颗粒的过敏原，就会产生皮肤过敏反应，让瘙痒、红肿、丘疹等症状接踵而至。秋季皮肤过敏最常出现的就是过敏性皮炎、颜面皮炎、紫外线过敏、冷空气过敏等。
鼻痒、流清涕是过敏，不是感冒
王先生这段时间一直鼻塞、打喷嚏、眼睛痒、鼻子痒，因为鼻塞晚上一直睡不好，影响了睡眠质量。经诊断，王先生属于季节性过敏性结膜炎、过敏性鼻炎。一到这个季节，有过敏反应的人不在少数。
那么，什么是过敏性鼻炎？为什么会患上过敏性鼻炎？周维康曾在其文章中介绍，过敏性鼻炎也称为变应性鼻炎，指人体接触过敏原后的一种过敏反应，主要症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻堵等四大症状。
过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。季节性过敏性鼻炎又叫作“花粉症”，每年只有季节性发作，通常是由花、草、树木等引起，多与季节性室外的环境有关。常年性过敏性鼻炎发病无明显季节性差异，其过敏因素包括尘螨、真菌、动物的皮屑、蟑螂等，多与室内的环境有关，以尘螨最为常见。由食物引起的过敏性鼻炎往往伴有过敏性皮炎等其他表现。
季节性过敏性鼻炎又分为春季和秋季过敏性鼻炎。每年春季的风媒花粉以树花粉为主，常见的植物有榆树、杨树、柳树、柏树等；而每年秋季，风媒花粉以杂草花粉为主，常见的植物有蒿属、豚草、地肤、蓖麻等。现在正值秋季，大家常看到的蒿属、豚草等就是导致过敏的罪魁祸首。
外出做好防护避免接触花粉
那么，花粉病怎么预防？北京大学第一医院耳鼻咽喉-头颈外科主任医师王全桂在国家卫生健康委近期召开的发布会上介绍，鼻痒、流涕、阵发性打喷嚏和鼻塞，是过敏性鼻炎的主要症状。当过敏性鼻炎合并过敏性结膜炎时，患者会出现眼痒、流泪、眼红、眼干等症状。预防过敏性鼻炎，第一，避免接触花粉，在花粉播散期尽量减少外出，外出时佩戴口罩和眼罩。第二，外出回家后及时换衣、洗手、洗脸。第三，关注居住区的花粉浓度，在花粉播散前1~2周进行预防性用药。
此前，江苏省人民医院过敏诊疗中心主任医师程雷也建议，许多过敏性鼻炎患者的过敏症状，通过采取环境控制措施可以得到明显改善。例如，花粉过敏者进行户外活动时，佩戴防护口罩和防护眼镜；针对尘螨（包括屋尘螨、粉尘螨、热带螨等），可采取控制室内温度和湿度、减少尘螨的食物来源和生存区域、防尘螨材料物理隔离、空调滤网勤洗保洁、热处理或冷冻杀灭尘螨等综合措施进行防控；猫毛、狗毛等宠物皮屑过敏者，建议远离宠物，最好不养宠物等。
在治疗方面，药物治疗是临床对症治疗的主要方法，特别提倡规范用药。过敏性鼻炎的发病基础是鼻腔黏膜的高反应性和过敏性炎症，鼻腔局部使用激素喷雾，是中重度持续性过敏性鼻炎患者的首选用药。需要注意的是，由于鼻黏膜炎症反应的持续状态，连续治疗是十分必要的，其疗程通常应持续4~12周，不宜过早停药，更不能用用停停、不规律用药。
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记者 || 燕声
编辑 || 颜红波
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