为有效预防疲劳驾驶引发的道路交通事故
确保辖区道路交通安全形势持续平稳
深入推进道路交通安全综合整治工作
梧州公安交警科学分析研判
重拳整治疲劳驾驶
拧紧出行“安全阀”
案例曝光
No.1
2024年9月26日16时许，梧州市公安局交警支队高速一二五大队民警在大坡省际公安检查站对过往车辆进行执法检查时，发现驾驶员莫某存在连续驾驶桂AZ***7重型半挂牵引车超过4小时，停车休息时间少于20分钟的交通违法行为，属于疲劳驾驶，存在极大的交通安全隐患，民警立即将该车拦停，随后引导至安全区域。
民警现场对莫某进行严厉的批评教育，告知其疲劳驾驶的危害性，并对其交通违法行为依法作出处罚。
No.2
2024年9月23日17时许，梧州市公安局交警支队高速一二五大队民警在大坡省际公安检查站对过往车辆进行执法检查时，发现驾驶员袁某存在连续驾驶桂R8***4重型半挂牵引车超过4小时，停车休息时间少于20分钟的交通违法行为，属于疲劳驾驶，存在极大的交通安全隐患，民警立即将该车拦停，随后引导至安全区域。
民警现场对袁某进行严厉的批评教育，告知其疲劳驾驶的危害性，并对其交通违法行为依法作出处罚。
No.3
2024年9月9日12时许，梧州市公安局交警支队高速一二五大队民警在大坡省际公安检查站对过往车辆进行执法检查时，发现驾驶员游某存在连续驾驶川K6***0重型半挂牵引车超过4小时，停车休息时间少于20分钟的交通违法行为，属于疲劳驾驶，存在极大的交通安全隐患，民警立即将该车拦停，随后引导至安全区域。
民警现场对游某进行严厉的批评教育，告知其疲劳驾驶的危害性，并对其交通违法行为依法作出处罚。
梧州公安交警温馨提示
长途行车要注意劳逸结合
感到困乏时，应及时停车休息
时刻牢记安全第一，谨防疲劳驾驶
如何避免疲劳驾驶
● 开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。
● 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
● 科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
● 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
● 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
● 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
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审 核：李国民 孟远航
编 辑：黄俊兴
校 对：张议文
文 字：杨 珊
素材来源：梧州市公安局交警支队高速三四合署大队
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