相“愈”心安夜市 开启心灵的奇遇
生活的忙碌与喧嚣
疲惫、焦虑、困惑、失落
您是否渴望找到一片宁静的港湾
“愈”见更好的自己?
来吧 走进我们首期“心安”夜市
静下心来
进行一次潜意识自我探索旅行
开启一段心灵的浪漫邂逅!
“心安夜市”即将开始
活动时间
10月10日 19:00-21:30
活动地点
滨州市万达广场南侧(室外)
滨州市总工会、滨州市疾控中心
滨州市职工心理关爱中心、滨城区总工会、滨城区疾控中心、彭李街道党工委
活动内容
“夜市”现场设置了心理测评区、心理知识问答区、心理游戏体验区、心理技术体验区、心理咨询区等6大区域：
(一)心理科普区
设有科普展板，现场发放心理关爱宣传册等，为您展示心理健康知识、压力管理技巧、常见心理问题介绍及预防方法。
(二)心理测评区
设置专业心理测评工具和问卷，帮助您了解自身心理状态，识别潜在的心理问题。根据问卷结果，给出合适的心理调适的方法和建议。
(三)心理知识问答区
心理健康知识问答，题目涵盖常见心理问题、情绪管理技巧、心理健康服务资源等方面。现场抽题回答，答对相应题目，可获得小礼品。
(四)心理游戏体验区
1.情绪涂鸦书写墙：设有涂鸦墙、书写展板、便利贴等，可用色彩和图案表达您的情绪，写出您生活中的小确幸。
2.表情游戏扑克牌：相同表情贴贴乐、看表情编短故事等4种玩法，可以促进情商提升，了解十种情绪，提升社会情感和学习能力。
3.爱的抱抱：两个人型玩偶，现场与您互动拥抱，通过拥抱给您支持和力量。
4.专注力测试小游戏：设有专注力测试游戏卡，测试、提升您的专注力水平。
5.认知行为训练仪器：多种精密仪器设备，现场测试、训练您的各种认知水平和能力。
(五)心理技术体验区
1.心理投射测试：利用罗夏墨迹测评图片，专业心理老师引导，实现您的自我探索和情绪释放。
2.OH卡牌体验：利用“oh cards潜意识投射卡”技术，专业心理老师带领，探索您的潜意识和心灵世界。
3.绘画技术体验：在这里，您可以自由创作，绘出您的个人专属作品，通过与心理老师的互动解读，发现您隐藏的焦虑和能量。
4.心象技术体验：在专业老师指导下，您可以形成一幅“心之气象”潜意识图，直达问题核心、高效解决问题。
(六)心理咨询区
多位专业、权威心理咨询师现场坐诊，为您提供“一对一”心理咨询、情绪疏导服务，解答您和您身边人的心理困惑，提供个性化建议。
您能 和专业心理咨询师畅所欲言，讲述困扰;
您能 体验到如何用小小的象棋，搭建您的潜意识世界;
您能 测试自己的专注力等级是不是小伙伴中的佼佼者;
您能 探索“神秘又有趣”的心理学;
您能 收获一堆小礼物;
还能......
如果您也对“心安”夜市充满好奇和渴望，
喊上您的出行搭子或带上娃
一起来体验“心安”夜市的魅力吧
以心相会，心安启航
在这个万物收获的季节里
每一个你我都是人生的主角
心心相融，欣欣向荣
让我们一起走进这场“心安”的夜市中
共同感受心灵的奇妙与美好!
期待每一个爱自己的朋友参与!
来源：滨州工会
编辑：吴静
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