“医生您是不是搞错了，白内障不都是老年人才得的吗？”做视频剪辑工作的王先生今年32岁，最近经常感到眼干、眼疲劳，近视度数也有些加深，本以为稍微治疗就能恢复，但当她到保定市第一中心医院眼一科检查时却被诊断为白内障。

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据医生介绍，白内障之前的确是一种老年病，但现在这个老年病却有了年轻化的趋势。白内障发生与多种因素有关，除了年龄老化、紫外线照射、先天遗传性因素、高度近视人群、缩瞳剂及糖皮质激素等药物的长期使用外，眼部外伤、过量饮酒、吸烟等都可能增加白内障发生的风险。另外，糖尿病导致血糖水平比较高，也可能造成白内障，比如多见于青少年的1型糖尿病，糖尿病白内障是糖尿病的并发症之一。

白内障明显的症状就是视力逐步下降，感觉眼前蒙了一层白雾，看东西有重影、看颜色对比敏感度下降、频繁更换眼镜后视物还是不清晰、单眼复视或多视症、夜间仰望星空，可以看到几个月亮等也是白内障的症状。一旦发现有了白内障的症状，要立即去专业医院做眼部检查。

预防白内障要从日常做起，注意避免过度接受紫外线照射，保持膳食营养的均衡，多吃富含维生素丰富的食物，尤其是维生素C、E、类胡萝卜素高的食物。避免视力过度疲劳，注意正确用眼姿势，养成好的用眼习惯，避免抽烟喝酒，以免对身体造成影响，增加眼睛疾病的发病率。（保定新闻传媒中心 谭敏杰 通讯员 毕占京）