很多女性朋友
具有一些共同的“难言之隐”
咳嗽、打喷嚏、大笑、跑步、跳绳时
稍不注意就会漏尿
搬重物、久站或便秘时
自觉阴道有异物脱出
夫妻生活不和谐
长期便秘
慢性盆腔痛
在越来越注重健康生活的今天
盆底健康却常常被忽视
对于许多女性而言
盆底问题不仅严重影响生活质量
更会带来无尽的精神困扰
盆底健康不容忽视
无论是顺产还是剖宫产，患者在生完孩子后，盆底肌都会受到损伤，因为孕期盆底肌要承受胎儿和羊水的重力和体内激素水平的变化，以及分娩过程中会损伤盆底的肌肉、神经和血管。有些患者产后6周时，盆底肌肉仍然比较薄弱、松弛，就会出现一系列症状，包括下腹部坠胀不适、尿频、甚至漏尿、肛门坠胀、便秘等症状，如果不进行针对性的治疗，并随着年龄的增长，盆底肌会越来越松弛，导致上述症状继续加重。另外中老年患者，因盆底肌松弛会导致子宫、阴道脱垂和尿失禁等情况，严重影响患者的生活，应尽早进行盆底康复。
部分盆底康复病例分享：
患者一，女，68岁。休息或走路时宫颈经常会脱出阴道口外，非常痛苦，影响生活质量；于当地医院就诊，建议手术治疗，但患者很排斥手术，潸然泪下。后来我院要求保守治疗，我院行盆底肌筛查：肌力：0级，阴道前壁位于+1.5cm，宫颈位于+3.2cm，阴道松弛5cm；故根据临床症状、体征和评估结果，制定个性化方案，行电刺激＋电子生馈治疗＋ Kegel 家庭康复训练等；并结合辩证口服中药行气活血治疗。予以盆底康复治疗15次后，患者自觉症状明显改善，休息或走路时均未再出现宫颈脱出阴道口情况；再次行盆底肌筛查：肌力：2级，阴道前壁位于-1cm，宫颈位于-4cm，阴道松弛3.9cm；患者盆底肌情况明显改善。
患者二，女，28岁。产后3年，平常咳嗽、打喷嚏漏尿，行盆底康复治疗10次后，患者咳嗽、打喷嚏时无明显漏尿现象。
那么，哪些女性需要做盆底康复治疗？
01
产后42天妇女
02
各种尿失禁
03
盆腔脏器脱垂
04
便秘
05
性功能障碍
06
慢性盆腔痛等
盆底康复绝不是一朝一夕的事，抓住康复的时机尤为重要。产后42天到产后半年是盆底康复治疗的黄金期，否则随着年龄的增大，不但增加了治疗难度，而且子宫脱垂、尿失禁、性功能障碍等盆底功能障碍的发生率也会越来越高，越来越严重。所以产妇分娩后一定要为保证自己将来的生活质量作些积极的准备。同时，也提醒大家，做康复治疗一定要去正规的医院，或产后盆底康复中心，在临床医生的指导下进行专业、系统、全面的盆底康复训练及治疗。如果你想预防和治疗盆底功能障碍性疾病，欢迎您来遵义市中医院妇产科咨询。
咨询电话;
供稿：妇产科 王 璐
编辑：冉茂雅
一审：彭精娟
二审：刘益玮
三审：唐 菲
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