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现在天冷了,有些人穿得像个汉堡,可能会摔一跤半天爬不起来……除了躯干,大家也别忘了四肢的保暖,例如,膝关节每天不辞辛苦带着我们到处走,可别冻坏了。

今天我们来盘点一下发表过的跟膝关节健康有关的文章,以及我们制作的PPT图片。

如果您要是膝关节不舒服,到了医院可能就会做这个检查。

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【名词解释:HSS(Hospital for Special Surgery)膝关节功能评分是一种广泛使用的评估膝关节功能状态的评分系统,它通常用于评估膝关节手术后的恢复情况、关节炎等疾病的严重程度以及膝关节的整体功能。】

该评分系统涵盖了疼痛、功能、活动度、肌力、屈膝畸形、稳定性以及减分项目等多个方面。

下面将详细介绍这些评分项:

一、疼痛(30分)

行走时疼痛:

- 无疼痛:15分

- 轻度疼痛:10分

- 中度疼痛:5分

- 重度疼痛:0分

休息时疼痛:

- 无疼痛:15分

- 轻度疼痛:10分

- 中度疼痛:5分

- 重度疼痛:0分

二、功能(22分)

行走和站立:

- 不受限制:8分(或根据不同评分体系,可能为12分或更高,具体分数根据行走距离和站立时间划分)

- 能行走2500-5000米并间歇站立半小时以上:10分

- 能行走500-2500米并最多站立半小时:8分

- 行走少于500米:4分

- 不能行走:0分

上下楼梯:

- 能自行上下楼梯:5分

- 能上下楼梯,但需支具:2分

屋内行走:

- 无需支具:5分

- 需要支具:2分

三、活动度(18分)

每活动8度得1分,最高18分。活动度是指膝关节的屈曲和伸直范围。

四、肌力(10分)

股四头肌肌力:

- 优:能完全对抗阻力,10分

- 良:能部分对抗阻力,8分

- 中:能带动关节活动,4分

- 差:不能带动关节活动,0分

五、屈膝畸形(10分)

无畸形:10分

小于5°:8分

5°-10°:5分

大于10°:0分

六、稳定性(10分)

正常:10分

轻微不稳(0°-5°):8分

中度不稳(6°-15°):5分

重度不稳(>15°):0分

七、减分项目

使用手杖:-1分

使用一根拐杖:-2分

使用两根拐杖:-3分

伸直受限:根据受限程度,每5°或10°进行相应的减分。

每外翻5°或内翻5°也可能有相应的减分(具体根据评分体系而定)。

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总体评分与解释:

HSS膝关节功能评分的总分为100分,根据患者的具体情况进行打分。

一般来说,总分数大于85分表示膝关节功能优秀,70-84分表示膝关节功能一般,60-69分表示膝关节功能中度障碍,低于59分则表示关节功能严重障碍。

但请注意,这些分数仅供参考,具体诊断应以专业医生的评估为准。大家感觉有问题要去检查一下,不要自己对号入座。

此外,HSS膝关节功能评分系统是一个动态评估工具,可以随着患者康复进程的推进进行多次评估,以监测膝关节功能的恢复情况。

天越来越冷了,祝大家都保护好自己的膝关节。