一个简单运动，心血管病风险降20%！每天只需几分钟

相关推荐

• 中老年人血管堵没堵，走两步就知道？走路若有4个表现，要小心了

  嘻哈闲聊

  

• 三个动作， 每天给膝盖加加油！

  祖医堂

  

• 这个动作每天一分钟

  毒刺影视解说

  

• 揭秘！长寿运动排行榜：走路仅居第四位，第一名竟如此出人意料！

  解密的日记

  

• 2种中药是血管的好朋友，老人放心吃

  杨老师说养生 6跟贴

  

• 2种水果舍得吃，血管让你少操心

  健康营养孙老师 3跟贴

  

• 2片叶子煮水喝，守护血管

  杨老师说养生

  

• 身体衰老有3个现象，1个动作帮你力挽狂澜！中老年人越练越好

  养生分享

  

• 美国公布：5大长寿运动，走路只排第4，第1名你很难想到

  姗妮日常生活

  

• 这20个不起眼的生活小习惯，让你不知不觉就瘦了！

  鲈鱼suittttt

  

• 对心脏有益的6种食物，经常换着吃，心脏一天比一天好！

  七哥探案

  

• 49分钟中老年健身操，每天健身，身体棒

  重返第一现场

  

• 中老年人要多做这几个动作，养护好自己！

  玊尔艺术字

  

• 中国癌症新发和死亡双双第一！华科大最新：缺乏运动、水果吃的少、吸烟是造成中国癌症负担的3大因素

  医诺维

  

• 生病住院后才发现：人到中年，没有兄弟姐妹真的会挺难

  婉秋聊育儿 58跟贴

  

• 预防血栓得从日常做起，保持3个习惯，或比什么保健品都有用

  医者荣耀

  

• 心血管病进入多发季节，保养心血管，这些问题要知道

  大禹小城 5跟贴

  

• 早8的咖啡折寿？哈医大最新：早上喝咖啡，糖尿B死亡风险大增

  时光派健康抗衰 23跟贴

  

• 【杏林·医讯】11月18日（周一），山东大学齐鲁医院心内科季晓平教授来我院坐诊查房

  新泰市中医医院 7跟贴

  

• 女子分享公公给做的最后一顿饭，没想到第二天就突发心梗去世

  每日看点汇