茄子是我们常见的蔬菜,不仅好吃又好做,而且营养丰富。它含有多种维生素、矿物质和纤维素,尤其是含有的一种叫茄碱的化合物,可以帮助我们降压,对心血管非常有益,同时,茄子中的纤维素能够帮助体内有害胆固醇排出,降低血液中的胆固醇含量,此外,茄子还含有丰富的抗氧化物质,如维生素C、叶绿素和花青素等。

不仅如此,茄子还含有大量纤维,热量也相当低,非常适合减脂的朋友吃。而这么一个完美的食物,并不是和所有的食材都能搭配,它有多个死敌,二者不能同食,吃了就是没病找病。

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茄子营养美味又便宜,但是你知道茄子有个“死敌”吗?如果茄子和它一起吃,就可能带来很大的麻烦,它就是黄豆。

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两种食物分开来对我们身体都有非常多的好处,但是它两个确是相克的关系,茄子中含有龙葵碱,而黄豆中含有胆碱,这两者会在肠胃中发生化学反应产生龙葵胆碱,它会对肠胃产生强烈的刺激,严重时会肠胃痉挛、恶心、呕吐等。

茄子中含有一种叫做龙葵碱的物质,而豆腐含有大量的钙,当两者相遇,它们会发生化学反应,产生龙葵碱钙。这是一种不易被人体吸收的物质,会导致钙的流失,引起骨质疏松症和其他骨骼疾病。

茄子与鱿鱼同食可能会产生一种名为嗜胺盐的物质,这种物质对人体有害,摄入后可能导致中毒症状,如头晕、恶心、呕吐等。