秋冬交替，又到了诺如病毒活跃的季节，近日中疾控以及北京、河南、浙江、广东等多地疾控部门发布提醒注意防范诺如病毒。
而学校和幼儿园等人群聚集场所是更是诺如病毒感染疫情的高发场所，前段时间西安一所幼儿园48名小朋友感染诺如，导致整个幼儿园都停园整改了。
所以，家里孩子已经上学的，真的要重点防范起来了！
让各地学校闻之色变的诺如病毒到底是何方妖孽？今天我们好好科普一下这个 没有特效药、没有疫苗，传播速度极快的： 诺如病毒。
诺如病毒是个啥？
诺如病毒，也被称为“冬季呕吐病”。
一旦它入侵人体，就开始放肆地侵略胃肠道，让人 上吐下泻两头忙，还常伴有恶心、发热、腹痛等症状。
在这里，豆苗妈提醒一下各位，感染后孩子跟大人表现不太一样， 孩子感染了更容易出现呕吐，大人感染了更容易腹泻。
作为一种急性胃肠炎，诺如病毒引起的感染，也具有急性传染病的一切特征：
① 起病急——如果宝宝中招，常常在感染的 48小时内，出现上吐下泻的情况。
②容易在人群聚集的地方爆发 ——这种病最常出现在 幼儿园、学校、餐厅、养老院、游轮等人群密集的地方。
上幼儿园的小孩要特别注意预防感染。平时我们也要少带娃去人群密集的地方。
③感染性极高——这种病毒几乎 无孔不入，而且作战能力极强。
比方说，只要感染者打个喷嚏或说话，伴随着病毒的唾液或飞沫就会迅速进入空气，一滴飞沫的百分之一便可引起感染。
具体如何预防？
诺如病毒听起来很可怕，目前也 没有治疗的特效药，预防是最关键的一步。
中国疾控中心的权威建议是： 注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。
简单说，就是做好9字真言：勤洗手、常清洗、多消毒。
勤洗手
饭前便后要用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是我们大人上完厕所和给宝宝换完尿不湿后。
需要注意的是，这个病毒非常坚挺， 医用酒精也奈何不了它，市面上那些消毒纸巾和免洗消毒液都没用！
常清洗
吃瓜果前，一定要洗净、去皮；海鲜贝类等海产品一定要彻底清洗、煮熟，在家做饭时，我们也要注意生熟食分开，像我家就是生熟食都有专属的砧板和刀具。
如果家里买桶装水喝的， 最好都烧开再喝，开水跟没烧开的生水也不要混着喝，以防水被污染引起发病。
常消毒
如果娃吐了，需要先撒上含氯消毒液（比如84），用纸巾、抹布等遮盖物覆盖30分钟以杀灭病毒，这时咱们再清理呕吐物，才能避免传染。
平时在家搞卫生时也要多用含氯消毒液清洗家具、衣物或床单等，清洗时最好带上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
不幸中招，如何护理？
如果宝宝不小心感染了，咱们可以通过以下护理，让宝宝舒服一些。一般来说，只要护理得当， 1~3天是可以痊愈的。
在这里，豆苗妈要跟各位分享一下，在护理宝宝的过程中，咱们该注意什么。
补水
感染诺如病毒后，宝宝容易出现频繁的呕吐或腹泻，很容易引起体内电解质紊乱，导致脱水等。
在这里，豆苗妈要认真提醒一下各位，一旦发现宝宝出现 尿量减少、哭的时候泪水少、皮肤和口唇干燥等脱水表现，一定要及时补充水分和盐分，建议最好能口服补盐液来缓解脱水。
注意饮食
这时宝宝的肠胃还比较虚弱，肥腻的食物、贝类海鲜、含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果以及冷饮等都先别吃。
可以让他吃些易消化的食物，比如面条、粥、鸡蛋羹。这时娃没胃口是正常的，尽量少吃多餐。
如果呕吐、腹泻比较严重，就得赶快去医院，请医生进行对症处理，积极预防并发症。
✨还有一点很容易被忽略的是——
带娃就医时，
需要注意什么？
如果宝宝病的很严重，爸妈们带娃去医院的时候，最好能向医生提供如下信息：
1、腹泻前有没有接触过或吃过特别的东西
2、是否去过人群密集的地方
3、周围人群有没有类似的情况
4、要注意宝宝的腹泻开始时间、次数、大便的颜色、形状、量、气味以及是否有其他不舒服的症状，如打喷嚏、咳嗽、恶心、呕吐等。
如有可能，尽量带着宝宝的粪便到医院进行大便检测。
孩子本身抵抗力就弱，也更容易感染各种病毒、细菌。希望今天豆苗妈的分享能帮助妈妈们更好的做好宝宝的日常预防，让每一个小天使都能安然过冬。
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