前言
毛主席与山有着不解之缘，在井冈山上毛主席建立了中国的第一个红色政权。在这之后毛主席登过五岳山、岳麓山、香山等等，甚至还有着不少关于山的诗作，而在每一次的爬山过程中也都发生过许多趣事。
毛主席的大山情怀
毛主席从小生于大山，长于大山，在毛主席的诗词中也有多首咏山的诗作，在毛主席诗词中，他将山的深沉、坚韧和博大浑然一体。
毛主席在外地视察的时候，每一次登上大山都有着一段曲折动人的故事。
不过其中，毛主席最情有独钟的还是井冈山，他曾有三首关于井冈山的诗作，分别是《西江月·井冈山》《水调歌头·重上井冈山》和《念奴娇·井冈山》，可见在毛主席心中井冈山的分量之重。
而在毛主席的诗作中，他也总是会将“山”和“红旗”这两个意向联系在一起，比如有：“山下旌旗在望”“山下山下，风展红旗如画”，在毛主席的革命生涯中大山和红旗是能够代表一切的，而这也代表着毛主席在井冈山上创建的第一个红色政权。
湖南第一师范和岳麓山仅有一江之隔，喜欢登山读书的毛泽东也常常会在空闲时间和同学来岳麓山游览，在这里他们商讨国家大事，探索知识或是强身健体。
1917年4月1日，毛泽东在《新青年》上发表了“体育之研究”的文章，这篇文章中，毛泽东介绍了他的体育锻炼项目，为此他还在自己的日记本上写道：“与天奋斗其乐无穷！与地奋斗其乐无穷！与人奋斗其乐无穷！”
有一天晚上，毛泽东回来之后便邀请蔡和森一起爬岳麓山，那天他们去的时候本是晴天，走到后来却下起了倾盆大雨，第二天他们等到天晴之后才回来。
而当蔡和森的母亲问他们前一晚去哪里的时候，他们这才告诉母亲，当他们走到禹王碑的时候，下起了大雨，于是率性的两人便洗了个天水澡。
后来，这样在大风大雨中爬山的运动方式一度成为毛泽东和蔡和森的共同爱好。
他们经常从岳麓山脚的爱晚亭出发，然后直接爬到山顶的云麓宫，随后再原路返回。在爬山的过程中经常会遇到下大雨，但是两个人不会打伞也不会戴斗笠，而是任由雨水淋遍自己的全身。
下山之后他们再穿着湿透了的衣服来到了半学斋或蔡和森家中聊一会儿天之后再回家，为此，他们称这项运动为“雨浴”。
除了“雨浴”之外，他们的活动内容还有空气浴、大风浴和露营，而在张昆弟的日记中记载了和蔡和森毛泽东两人一同登上岳麓山活动的故事。
那个时候他们还经常会在岳麓山的云麓宫、爱晚亭一带的深山野林和学校后山的君子亭开展露营活动。
有一天夜晚，毛泽东和几位同学带着篾席走到了亭子上，夜晚要休息的时候，他们将席子铺在亭子里或亭边的草地上，为了大家都能呼吸到新鲜的空气，他们睡的地方离彼此都有着一定的距离。
第二天一早，有几位游客来到了岳麓山，看到长凳上睡着一个人，头和脚都用报纸盖着，听到有人来到这里，便起身带着报纸离开了，而这个人就是毛泽东，后来这样的露宿活动到了下霜的时候他也还在坚持。
这样的锻炼方法在当时并不常见，不过杨昌济却并不反对，相反曾在一次学校演讲中还向一些学生介绍了这样的运动方式。
在学生时代，毛泽东经常和蔡和森、张昆弟结伴而行去到岳麓山上活动研究学问，因此也常常被大家称为“岳麓三杰”。
就这样，毛泽东这样的运动在后来一直坚持了几十年，而这样的运动也对增强了他的体格，在后来的多次行军中也有着很大的帮助。
在毛主席的学生生涯，岳麓山是他成长的地方，在这里有着他很多的回忆，他们在山脚下的爱晚亭学习和讨论知识，并且还在这里和蔡和森等人策划革命，因此这里也成为了毛主席从事革命的策源地之一。
为了保护这个地方，1952年，湖南省人民政府对爱晚亭进行了修建，修建完成后，湖南大学校长李达邀请毛主席亲自题写了“爱晚亭”的匾额。
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