颈椎、腰椎统统不好的打工人，这6个头颈部保健法适合下班后的你

相关推荐

• 一个小动作，瞬间激活阳气，头不晕了背不痛了人不累了！

  神奇故事 127跟贴

  

• 人到中年，多做这4个头部锻炼！打开气血开关，提升阳气通淤堵

  这个动物世界不一般

  

• 要想好身体，做到六个不！

  洋阳手写

  

• 不用手术就能解决颈椎病？这个方法着的绝了！

  时间旅行者F

  

• 颈椎病、头痛、失眠持续2年，福建女子苦不堪言！中医仅用一招，半小时后她惊呆了

  福建卫生报 4跟贴

  

• 腰痛、颈椎痛、膏药这样贴才管用！

  杨宋氏

  

• 影响健康的5大习惯：熬夜排第2，第1名很多人中招了还不知道

  金刚亚马逊

  

• 坐着躺着就可以的，9条养生经验，经常捶捶背阳气旺！

  嘻哈哈搞笑

  

• 【健康】心累吃红豆，脑累吃核桃，眼累吃......这六种抗疲劳的食物，快收好！

  

  上海长宁

• 在家轻松解决肩周炎，方法简单成本低！

  时间旅行者F

  

• 年龄过50岁，还能轻松完成这几件事，也许说明你的身体“还年轻”

  鲨娱崽崽

  

• 躺着也能健康长寿？这样休息比运动还牛，胜过你每天走路2小时！

  解密的日记

  

• 名人慕名而来！门头沟理筋整骨（颈椎、腰椎、膝盖），这不仅有传承手法，还有这个！

  

  家住门头沟 1跟贴

• 感觉很累，只想“躺平”？等等，先挑个枕头！

  

  上海宝山

• 名师的调腰绝学！1个动作把腰椎拉开，马上就轻松，腰杆笔直健康

  养生分享

  

• 1个动作疏通肝胆经，打开腰椎！肝胆腰椎好，浑身都轻松

  原野说八卦

  

• 颈椎不好怎么办？和小鹿学护颈！

  迷罗元和堂

  

• 颈椎不舒服教您做颈椎操

  医路向前巍子

  

• 长寿秘诀曝光！杨振宁教你如何活得更久！

  

  小贺聊聊健康 1跟贴

• “脆皮”年轻人恋上“散装养生”，养生教学成为一门生意

  消费者报道