人，年轻的时候，对衰老毫无概念，当你退休了，退休好几年了，才会知道什么是衰老，什么是身体在走下坡路，衰老显而易见。
我是63年12月的兔子，61周岁了，退休满6年了。我发现，女性步入60岁，衰老的迹象越来越明显了，主要有10个表现，如果你占一半，恭喜你，厉害得不要不要的：
1、鬓角头发白了，额头上面的头发也白了，而且脱发越来越厉害，买了各种生发的、防脱发的洗发水，生发喷雾剂都毫无效果，浪费了不少钱。不想染头发，怕对身体不好，只有同学聚会和有场合的之后才染发，一年四季出门都得戴帽子，不戴帽子，没有自信。
2、近似度越来越高了。我读高中的时候近视了，大学毕业配过一次眼镜，度数都是400的，最近体检，双眼裸视力已经0.25了，矫正视力才0.7，是不是快瞎了呢？而且眼睛看手机超过一个小时，看东西就模糊了，看外面一片白茫茫的。眼睛干痒爱发炎，眼药水不离左右，一天上好几遍。
幸运的是，给外孙女脚趾甲看得清清楚楚，穿针引线不耽误，写头条图文在电脑端写，在手机上写眼睛受不了。
3、牙齿缺损2颗，去牙所的频率越来越多了。上月拔了一颗大牙，根管治疗一颗门牙，牙齿爱发炎，不敢啃排骨，不敢吃硬东西。如果这样下去，我的牙撑不到80岁，估计得像老妈一样了，做一口假牙。
我移民美国的老妈已经83岁，年轻的时候牙齿就不好，去年老妈做了一口假牙，她说吃饭不耽误，可以啃排骨，花生米也可以吃了，而且假牙材料特别好，戴上舒服，和自己的牙没大的区别，不得不服美国的牙科技术了。
4、腰椎和颈椎的毛病越来越严重了。我的腰椎有2根膨出，腰间盘突出，坐一个小时，腰就疼。颈椎也不好，转头就嘎嘎响，最近去做了肩颈护理，刮痧、按摩、贴膏药，缓解了很多。一个疗程10次，一次100元，心疼得直咬牙。
5、治疗肩颈把肩周炎给治好了。我右胳膊肩周炎，一年半了，一直不好，胳膊抬不起来，背不过去，穿脱衣服都费劲，晚上睡觉不敢右侧卧，胳膊疼。治疗颈肩把肩周炎治差不多了，现在穿衣服、右侧卧睡觉都可以了，敢掐腰了。
6、睡眠没有以前好了，虽然还是秒睡，但是有时候做梦，说明心脏功能不太好了。心脏右心室减退了，体检报告出来了，我才找到是心脏的事。
7、皮肤有斑点了，以前皮肤没有斑点，现在都不爱照镜子了，激光祛斑也做了，可效果不好，还差一次就做完了，美容院竟然倒闭了，人也找不到了，还是算了吧！
8、饭量越来越小了，和50岁相比，进入60岁之后，吃得越来越少了。以前能吃十几片五花肉，现在吃2片就吃不下去了，太腻了；以前吃腰果，吃2大把，现在吃腰果就能吃7、8个。
9、打喷嚏、咳嗽尿失禁。以前，听老妈说，她打喷嚏、咳嗽尿失禁，我感觉不可思议，现在轮到自己了，真是太尴尬了。这不就老了吗？哎，人老了，怎么这么多毛病呢？
10、心态越来越平和了。刚退休的时候，喜欢和别人比退休金，得知同龄人比我退休金高，心里不舒服，可劲生气，现在，我一点都不生气了，钱，有多多花，没钱少花，摸兜过日子，没必要攀比。我今年才涨95元退休金，连100都没达到，估计明年更少，而我老伴每年都涨200多，他一个当兵的没读大学，居然比我这个本科生的退休教师高。
人到晚年，没有大病身体基本健康就算有福气，要接受衰老，不惧未来，抱着活一天赚一条的心态，心情永远美美哒！
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