□本报记者 梁露露 实习生 陈俐颖
十年风雨兼程，步履铿锵，
健康理念深植民心，惠及千家万户；
十年道阻且长，初心如磐，
照亮民众追求健康生活的璀璨梦想。
2014年9月，
“健康中原行·大医献爱心”志愿服务专项行
动在铿锵有力的誓言声中启航。
从公益行动到健康扶贫，
从乡村振兴到文明实践；
从豫北村庄到豫南小镇，
从豫西山村到豫东平原，
这场志愿服务行动
已经走过10个春秋。
“健康中原行·大医献爱心”宁陵站启动仪式
为科普专家授旗
11月26日~27日，由河南省卫生健康委、省文明办、省教育厅、省农业农村厅、省民政厅、省科学技术协会、省人民政府驻北京办事处等联合主办，省疾控中心等承办的“健康中原行·大医献爱心”志愿服务专项行动暨十周年活动走进宁陵县，健康科普志愿服务队、义诊服务队深入宁陵县14个乡镇以及学校、企业、老年人活动中心和医疗卫生单位开展系列健康科普志愿服务活动。
大河健康报通版报道
科普义诊送健康 十年坚守显大爱
强化健康知识普及
为健康河南建设筑牢屏障
十年笃行，“健康中原行·大医献爱心”志愿服务专项行动逐步形成了“建立一支队伍、举办一场培训、研推一套课件、开展一系列讲座、唱响一台大戏、组织一次义诊、实施一对一帮扶、做好一场直播、建立一个平台、形成一个氛围”的“十个一”模式。在实践中锻炼队伍，在服务中促进健康，切实将优质医疗资源和健康知识送到基层群众的身边。
河南省卫生健康委党组副书记、副主任侯红在启动仪式上提到，健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。近年来，河南省卫生健康委深入开展“健康中原行·大医献爱心”志愿服务专项行动，这是学习贯彻党的二十届三中全会精神的具体行动，也是推进健康河南建设、提升人民健康素养的重要举措。
专项行动累计走进70多个县（市、区），开展健康科普宣讲376万场，义诊群众1088.3万人，培训乡村医生160万余人，开展医疗业务帮扶37.7万次，已成为健康河南建设的一张亮丽名片，先后获评全国学雷锋志愿服务“四个100”最佳志愿服务项目、全国文化科技卫生“三下乡”活动示范项目，助推全省居民健康素养水平从2016年的7.8%提升至2023年的30.33%。
侯红说，党的二十届三中全会对进一步深化卫生健康领域改革作出了全面系统部署，特别强调“实施健康优先发展战略”，对健康宣教提出了新要求、赋予了新使命。省卫生健康系统要准确把握新时期卫生健康工作的新形势新任务，推动将健康融入所有政策，促进社会共治、医防协同、医防融合，动员行业、社区、单位和个人力量，推动防治关口前移，全方位全周期保障人民健康。
对于下一步的工作，侯红要求，要建强阵地，持续推动优质医疗资源下沉，加大对基层医疗卫生机构的帮扶力度，完善健康科普传播矩阵，真正实现群众在哪里，医疗服务惠及到哪里，健康科普延伸到哪里。要擦亮品牌，深入开展健康促进“三进两建一帮扶”行动，加快推进“健康中原行·大医献爱心”文明实践志愿服务专项行动县（市、区）全覆盖，加强心脑血管疾病、高血压、糖尿病等健康知识科普，引导公众做自己健康的第一责任人。要促进融合，进一步强化健康知识普及与文明创建、爱国卫生运动、全民健身行动、全民科学素质提升行动等融合发展，推动更多科学、实用、通俗易懂的健康知识“飞入寻常百姓家”，为健康河南建设筑牢坚实屏障。
“健康中原行·大医献爱心”宁陵站启动仪式
为义诊专家授旗
戏曲与健康知识同行
活动现场亮点纷呈
“婶子，你的油馍烙得好是好，可就是油放太多了，你忘了我给你说啥啦？”
“没忘没忘，三减三健，全民健康生活方式膳食行动倡导的，减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼，每一项都跟疾病预防息息相关，我下回一定注意。”
11月26日晚，宁陵县葛天大剧院举行了戏曲晚会和以健康素养66条为核心内容的优秀健康科普作品会演。
“陪俺爸妈观赏了一场豫剧盛宴，也学到了很多宝贵的健康知识。”现场的老百姓听完连声夸赞。
豫剧《乡村医生》演出现场
《乡村医生》（豫剧）这场现代戏将国家卫生健康政策、精准扶贫政策、健康素养66条等内容，巧妙地融合在剧情之中，让百姓在看大戏的同时，潜移默化地了解健康政策，掌握健康知识。
活动现场，健康科普作品会演也轮番上演，历届河南省健康科普技能大赛的优秀选手们带着作品以群众喜闻乐见的形式，引导群众将健康生活理念用到日常生活中。
与此同时，来自郑州大学第三附属医院的健康科普专家刘芙蓉为商丘宁陵高级中学800余名师生带来了《青少年人群健康素养》主题讲座。
刘芙蓉与学生亲切互动，她以深入浅出的方式，向学生们传授了关于如何正确面对青春期变化、实践科学膳食、进行科学锻炼、坚决远离烟草与毒品以及有效预防近视等多方面的健康知识。学生们全神贯注地倾听，同时积极响应专家的提问，现场不时回荡起一阵阵热烈的掌声。
高延征为宁陵县第一高级中学学生讲科普
当天19时许，河南省人民医院脊柱脊髓外科专家高延征下了手术台，就驱车2个多小时直奔青少年健康素养科普讲座现场，向学生们科普脊柱侧弯早期筛查的重要性。“双肩不等高，弯腰像剃刀，一边打皱褶，一边鼓个包；中线有偏移，骨盆有高低，肩胛不对称，一定要当心！”他建议大家尽早做好预防并及时筛查。
接着，他向台下的学生观众讲述了导致脊柱侧弯的诱因，如不良姿势、书包过重和课桌椅不匹配等。听到这儿，大家纷纷端正坐姿。此外，他还指出脊柱侧弯可能带来的多方面影响，包括外观改变、心理压力及生理健康等问题。
义诊传递医者大爱
宁陵群众点赞不断
送医下乡，就要送到群众最需要的地方。
此次“健康中原行·大医献爱心”活动邀请到来自北京协和医院、首都医科大学附属北京安贞医院、河南省人民医院以及河南中医药大学第一附属医院等权威医疗机构的34名医疗专家。
这些医疗精英汇聚一堂，在宁陵县体育馆内搭建起了一座爱心义诊的桥梁，直接面向基层群众，提供贴心、专业的医疗服务，用实际行动诠释了医者仁心与大爱无疆的精神。
踏入宁陵县体育馆的大门，一股暖流悄然弥漫。体育馆门口，一壶壶热气腾腾的红枣枸杞茶为匆匆赶来参与义诊的居民拂去寒冷。
义诊现场，长龙般的队伍有序排列，人头攒动间，洋溢着热闹与期待的气息。
“小朋友，是哪里不舒服，让叔叔看看吧？”在儿科义诊专区，医生轻柔的询问中满含关怀：“冬天一定要注意保暖！”不远处的心内科专区，医生正耐心叮嘱一位阿姨：“来来来，这边有预防感冒的香囊，大家领一个回去！”河南中医药大学第一附属医院医务人员在现场支起了摊位，摆满了琳琅满目的中药材，医护人员一边熟练地捣着草药，一边热情地招呼大家排队领香囊。
“这义诊活动真是太方便了，咱也不用去大医院排队了！”在等待就诊的队伍中，两位阿姨轻声交谈。
她们的对话，是对这场爱心义诊活动最真挚的肯定，也是对“健康中原行·大医献爱心”扬帆十年最动听的赞美。整个体育馆内，爱心与温暖交织。
北京协和医院心外科副主任张超纪是商丘柘城人，在义诊活动的热烈氛围中，他已在现场接诊了十多位病患。张教授向记者表达了他首次参与“健康中原行·大医献爱心”义诊活动的激动之情，他认为这是他为老家河南贡献绵薄之力的宝贵机会。
张超纪提到，此次义诊不仅让他有机会直接向乡村居民传达“基层医疗机构的治疗手段与专业护理均达到正规标准”的思想观念，还使他能够针对当地民众的实际需求，给予用药建议和指导。他表示，如果下次参加，他想做一场心脏方面的科普讲座。
在宁陵站，张超纪还积极参与了对当地医院的援助工作，与当地的医疗同行们进行了深入的交流与学习，共同促进了医学知识的共享与提升。
入户义诊送福音
健康指南暖民心
“健康中原行·大医献爱心”志愿服务队还有一支特殊的队伍，就是由行业典型组成的“名医名家走基层小分队”。不管风霜雨雪还是烈日炎炎，不管道路泥泞还是山高路远，专家们走进重疾、困难群众家中，为困难群众送去福音。
此次宁陵站，中国好医生、郑州市第七人民医院副院长杨斌来到石桥镇，为当地重疾患者带去健康与希望。
家住石桥镇的赵大叔历经两次脑出血、饱受尿毒症折磨，近年来还频繁遭受癫痫困扰，成为此次家庭入户义诊的重点关注对象。
杨斌来到赵大叔家，翻开一叠厚厚的检查报告单，逐一检查每一项指标。“大叔，您平时血压怎么样？营养状况如何呢？”听到杨斌的耐心询问，赵大叔及其家属眼中的忧虑淡了几分。
当家属拿出赵大叔日常服用的降压药时，杨斌敏锐地发现问题，并对赵大叔说：“两种降压药，选择一种服用就好。”针对赵大叔肾功能衰退、肌酐偏高的严峻现实，杨斌为其量身定制了一份全面的健康指南。
临走前，他提醒赵大叔，控制好血压是基础，还要注意饮食，避免食用会加重肾脏负担的食物，每日饮水量也要适量控制。及时停用可能对肾脏造成伤害的药物，比如抗生素，选择对肾脏伤害小的替代药物。
“您要多和肾内科的医生保持联系，如果需要的话，及时进行透析治疗，并定期监测营养状态和24小时尿量。”杨斌离开时，赵大叔虽未能起身，但目光一直追随着他，那双饱含感激之情的眼眸中，泪水在闪烁。
告别了赵大叔一家后，杨斌又来到脑出血患者张大爷家。张大爷正面临着神经受损、生活无法自理的艰难挑战。
张大爷的家人围坐在一旁，言语间透露出对过往岁月的怀念。杨斌细心聆听，当得知张大爷病前有嗜睡的习惯时，他已然明了：“那时的他可能已经出现了脑缺血。”
谈及张大爷的高血压病史及偶尔停药的行为，杨斌的语气中充满了忧虑：“高血压若不加以控制，会引发脑出血、脑梗死、冠心病等危机，所以降压药不能停。”
面对张大爷家人对于其大小便失禁症状能否改善的殷切期盼，他解释道：“长久性的后遗症，一般是很难恢复的。在神经功能已然受损的现实面前，治愈基本没有可能。张大爷经过两年的恢复，已经是比较稳定的状态。”
随后，杨斌提醒张大爷要定期复查，关注多脏器健康，可有效防止并发症的出现。在寒风凛冽的冬日，他还不忘提醒张大爷注意保暖、适量运动、均衡营养。这些看似微小的细节，实则是对抗疾病、预防疾病侵袭的重要法宝。
宁陵站职业人群健康素养科普讲座
走访宁陵14乡镇
惠泽万民健康行
11月27日下午，健康科普志愿服务队、义诊服务队带着满腔热忱，深入宁陵县14个乡镇以及学校、企业、老年人活动中心和医疗卫生单位，将健康的知识与关爱播撒至这片广袤的土地上。
在宁陵县柳河镇老年活动中心，一场别开生面的健康科普活动正在进行。河南省健康科普专家库成员、新乡医学院第一附属医院内分泌糖尿病科主管护师靳素梅抛出一个引人入胜的问题：“大家知道健康的四大基石分别是什么吗？答对了还有奖品等着大家哦！”顿时，现场气氛热烈起来。
靳素梅在讲座中，向村民传递每个人都是自己健康首要守护者的理念，强调每个人都有维护自身和他人健康的责任。她详细阐述了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒以及心理健康，这些要素共同构成了健康生活的稳固基石。紧接着，靳素梅深入浅出地介绍了“三减三健”的重要性，即减盐、减油、减糖，以及维护健康口腔、健康体重、健康骨骼的生活方式。
互动问答环节更是将气氛推向高潮。“请问，成年人一天食盐的摄入量不应超过多少克呢？”靳素梅微笑着提问。一位村民自信地举起手回答：“5克，我刚才特意做了笔记呢！”现场响起了一片掌声和笑声。
活动中以科普讲座+技能培训+义诊+医院帮扶+入户随访+爱心捐赠的形式开展，来自北京协和医院、首都医科大学附属北京安贞医院、北京博爱医院、省疾控中心、河南省中医药大学第一附属医院、河南省肿瘤医院、河南省胸科医院、河南省第三人民医院、郑州大学第三附属医院、新乡医学院第一附属医院、新乡医学院第三附属医院以及新乡、焦作、济源、商丘等地的疾控、精神卫生服务、监督机构，联合活动当地医疗机构的数十名医疗专家，兵分多路，他们进广场、进学校、进乡村、进企业、进社区、进医院，为当地群众、基层医生、高中学子以及妇幼、职工、老年人群开出个性化“健康处方”。
“此次活动在宁陵举办，既是一份鼓励，也是一种鞭策，更为宁陵县卫生健康事业高质量发展带来新机遇、增添新动力。”宁陵县人民政府县长栗团结在致辞中说。
“十年之后我们是朋友，还可以问候，只是那种温柔，还是当初的理由。无论是亲戚朋友，永远是真诚的理由，这是医者的誓言，这是健康的追求……”
当天的活动启动仪式由河南省卫生健康委党组成员、副主任周勇主持，他用自己即兴改编的《十年》歌词为启动仪式画上一个完美句号。
让我们期待“健康中原行·大医献爱心”活动再度启航，用“健康干货”绘就健康河南的多彩画卷，续写辉煌。
（本文图片由河南省卫生健康委提供）
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统筹丨安 伟
编辑丨刘广辉
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