近几年，我国儿童青少年近视率逐年增高，呈现低龄化、重度化趋势，儿童青少年近视预防和治疗成为众多家长讨论的热门话题。青少年近视不仅与学习压力相关，生活的环境也会产生直接的影响，如电子产品的普及等。近视眼不仅仅是医学问题，现已然成为广大群众所共同关心的社会问题。为帮助广大师生家长解疑答惑，山东教育电视台制作了本期《新课堂·健康校园》，节目将于今晚（11月30日）20:20（如《新闻联播》延时则播出时间顺延）电视网络同步播出，欢迎届时收看。
手机、平板、写作业、练琴、 近距离用眼时间长、 户外运动少…… 这些都可能是近视眼的原因。 眼轴、角膜曲率、视功能 等等 这些都是监测小朋友眼睛 屈光发育过程必要的数据！
与上学需要建档立学籍档案一样，屈光发育档案是孩子到规定年龄主动完成一次眼部检查。根据屈光发育档案数据分析，眼科专家能个性化地捕捉预防近视眼的有效时点，及时地提供预防近视的措施和屈光矫正服务，并尽早发现孩子可能存在的其他眼病。对于未近视的儿童，尤其是近视高危儿童，可了解其远视储备，做到提前预防近视；而对于已近视的儿童青少年，可以通过屈光发育档案来了解近视的程度和发展快慢，及时采取相应控制措施。
屈光发育档案包含哪些？
1. 儿童眼健康普査
涵盖儿童眼部发育异常及眼病筛查，斜弱视排查。
2. 测量眼轴长度
眼轴的长度和近视有着密不可分的关系，眼轴越长，近视度数越高。正视眼的眼轴长度为24mm,一般情况下，每当眼轴增加1mm，近视度数约增长300度；当眼轴超过26.5mm时，患上高度近视眼底病变的风险会大大增加。记录眼轴发育情况，可密切关注孩子近视情况的发展。
3. 测量角膜曲率
角膜曲率检查是观察角膜表面的形态，要定期测量和记录、并观察角膜曲率的变化情况，如果角膜曲率过大或变化过快，要考虑排除圆锥角膜。
4. 测量眼压
检查眼压的作用是排除青光眼，如果眼压较高，需要进行密切观察。
5. 散瞳验光
使用专用的睫状肌麻痹药水，使眼睛睫状肌完全麻痹，达到最放松的状态，从而得到眼睛真正的屈光状态，使验光更加客观，验出的度数更加精准。同时也是检查孩子远视储备的方法，可以在发现孩子远视储备不足，可能会发展成近视时及时进行干预。
6.视功能检查
视功能监测及训练包括调节功能、集合功能检查，以及双眼视功能检查监测。通过这些检查，能及时发现视功能异常。定期进行视功能监测，根据情况开展视功能训练，是保护眼睛、维持良好视力的重要举措。
孩子近视后，家长怎么做
1. 控制电子产品使用
家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄期儿童使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，避免孩子学习和娱乐活动过多使用电子产品。
2. 减轻课外学习负担
配合学校切实减轻孩子负担，根据孩子兴趣爱好合理选择课外培训，杜绝盲目参加培训。坚决避免学校减负、家庭增负，不问兴趣、跟风报班。
3. 避免不良用眼行为
不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势。
4. 保障睡眠和营养
保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
本期《新课堂·健康校园》邀请到了山东中医药大学附属眼科医院主任医师吕太亮，与我们一起聊一聊小学高年级近视防控的相关知识。
本期节目亮点
PART-1
学校建立的《儿童青少年视力检查记录表》视力健康档案和医院的屈光发育档案有何不同？
PART-2
如何有针对性的通过某项训练改善眼部健康？近视防控的手段有哪些？
收看时间
本周六（11月30日）晚20:20播出，如《新闻联播》延时，节目播出时间顺延。
收看方式
一、电视端
山东教育卫视。
二、网络端
（二）长按下方二维码将图片保存至手机，打开抖音App扫描图片收看。
本文编辑：小机灵儿
责任编辑：林美妮
山东教育发布 |
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