最 好 的 挽 救 就 是 预 防
应急说
近日，山东济南，经过4天搜寻，一名溺水的17岁少年被打捞上岸。
近日，山东济南，
救援队员声声呼唤：
小伙抓紧回家吧，
4天搜寻被“无情钩”打捞上岸。
珍爱生命
SUMMER DROWNING PREVENTION
不做孤泳者
1
防溺水要牢记
认识溺水
淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡。
2
防溺水要牢记
危险水域
❌野外危险水域：
池塘、水库、河沟、深水潭、工地上的积水坑。
⭕野外水域为什么危险：
1.水底状况异常复杂，可能长有水草等植物，容易缠住人的脚。
2.江河岸边有一些延伸或缓冲区域，在此玩耍游泳时容易滑落到深水区。
3.有些水库、河道底部泥很松软，人容易陷入泥淖无法动弹。
4.有的水体表面看似平缓静止，水下却暗藏漩涡，很容易把人冲走。
3
防溺水要牢记
预防溺水
珍爱生命，谨防溺水
4
防溺水要牢记
救护方式
不会游泳的人如何自救？
01
尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。
02
如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行漂浮起来。
03
换气时，呼气要浅，吸气要深。
04
有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援人员。
会游泳的人遇突发状况如何自救?
01
腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。
02
手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋，可仰面漂在水上。
03
呛水:尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
04
遇到漩涡:尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
05
被水草等缠住:不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。
若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。
若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。
冬季防溺水
安全伴我行
冬季，随着气温下降，河道、沟渠、湖泊等处水面开始结冰。青少年防范意识较弱，意识不到冰面下潜藏的危险，光滑的冰面反而化解了他们对水的恐惧，极易发生溺水事故。
为增强幼儿冬季防滑、防溺水的意识，保障幼儿的生命安全，特此进行冬季防滑、防溺水知识普及，提醒幼儿不到结冰的沟河处玩耍，进一步提高幼儿的安全意识和自我保护能力，共同预防溺水事故的发生。
冰面的潜在危险
1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度非常大。
2.冰面的承重能力用眼睛是无法观察到的，不要用脚试冰面是否结实，一旦冰面破裂，会很危险。
3.在冬春季节，由于冰面还未冻实或冰面已经开始融化，人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。
4.在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2~3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。
防滑冰、防溺水“六不”
1.不在无家长带领下私自外出滑冰或玩水。
2.不擅自与同学结伴滑冰或玩水。
3.不到不熟悉的水域滑冰或玩水。
4.不到无安全保障的水域滑冰或玩水。
5.不到无人监管的江河、溪流、山塘、水库、不明水坑边玩耍。
6.在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施。
掉进冰窟窿里如何自救？
上岸后如手脚冻僵，应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。最有效的方法就是用手搓，通过摩擦增加温度，促进身体的血液循环。
家长务必做到“四个知道”
1.知去向——知道孩子去哪里
2.知同伴——知道孩子和谁去
3.知内容——知道孩子去干嘛
4.知归时——知道孩子何时回
重要的事情说三遍
最安全的措施就是远离危险区域！
最安全的措施就是远离危险区域！
最安全的措施就是远离危险区域！
来源：闪电新闻抖音、安全最大
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