冬至将至,自此昼短夜长,岁月鎏光。12月21日17时20分20秒太阳运行至黄经270°时,我们将迎来一年中的第二十二个节气——冬至。冬至日,太阳直射南回归线,太阳光对北半球最为倾斜,太阳高度角最小,这是北半球各地白昼最短,黑夜最长的一天。《二十四节气集解》中记载:“阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长至,故曰冬至。”此后气候将进入最寒冷的阶段。属于四时八节之一的冬至,素来有“大如年”的称谓,冬至是大吉之日,万物自此有欣欣向荣之势,象征传统历书中的二十四节气又要步入新的轮回。
冬至大如年,人间小团圆,南圆北饺,都是家的味道。冬至节,民间历来十分重视。先秦时期,南北各地风俗文化各异,各地的风俗尚未融合普及。吃汤圆是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品,“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。在中国北方许多地区,每年冬至日,有吃饺子的习俗。中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意,至今民间还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。除此之外,冬至最强的仪式感就是祭祖,随着时代的变迁,已经简化为烧纸钱了,此举意在祭奠先祖。祭过祖之后,还要将祭桌面向大门口朝外拜祭天地,南京人称作“接冬”。这些习俗蕴含着人们对节气变换的洞察,同时也满载着对来年幸福生活的向往与憧憬。
岁暮天地寒,万里冰封,宜固本护气。“气始于冬至”,冬至同时也是养生的大好时机。冬令气候趋寒,天地阳气潜藏,应之人体,冬季亦为人体养精蓄锐,固本护气的最佳时段。古人有言:“冬至养生,食疗为先。”冬至饮食之道,宜温而不燥、润而不腻,滋阴潜阳,护养肾脾,以助身心安泰,四季康宁。冬至过后,在起居上应早睡晚起,等待阳光出现后再外出活动。《黄帝内经》中有言:“早卧晚起,以待日光”,民间养生也有“起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”的说法,冬至合理安排起居作息,保养神气,劳逸适度可养其肾精。运动养生同样要顺应自然规律,冬至时节不宜做过于剧烈的活动,而应在“藏”字上下功夫,即在保持身体适度活动的同时,侧重于内敛、养精蓄锐。
岁月缱绻,云舒事甜,理性静观世间繁华。冬至将至,冬日变的愈来愈静谧与深邃,但也蕴含着新的机遇与挑战,正如冬至之后,又是新一轮的节气转变,在这个季节的更迭中,国诚投顾不仅见证了自然界的变换,更深刻体验到了市场风云的瞬息万变。在理性的光辉照耀下,国诚投顾始终保持清醒的头脑,以敏锐的洞察力捕捉市场的每一次微妙变化,将复杂多变的市场动态转化为稳健前行的力量。冬至轻盈至,一年团圆时,国诚投顾愿您在冬日的静谧中,寻得心灵的安宁,于市场的波澜里,保持理性的光辉。冬至将至,未来可期,国诚投顾愿与您共度冬时,共盼春归。
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