“宫、商、角、徵、羽，分别对应象征健康自管小组的五个方面内容。”近年来，徐汇区始终坚持将居民健康自我管理小组作为社区健康促进的群众性组织和平台，打造区域健康管理亮点，切实引导人们树立健康的观念，掌握更多的健康知识和技能。

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徐汇区目前共有Ａ级健康自管小组16家、Ｂ级健康自管小组13家、Ｃ级健康自管小组279家，覆盖了全区100%的街镇和居村，依托上海市健康云等平台开展基于信息化的综合、连续、全程的健康管理。近期，徐汇区爱卫办组织开展“携手共促健康”2024年徐汇区健康自管小组健康指导项目，结合中医五音——宫、商、角、徵、羽，分别对应象征健康自管小组的营养、慢病管理、养生、心理健康、睡眠五个方面内容，邀请徐汇区科普专家联盟成员及相关领域专家为社区居民量身定制专业健康科普课程，共开展20节课程，辐射辖区内16个A级自管小组及4家健康企业。“收获很大，我平时特别喜欢养生，现在正是冬令进补的时候，原来要根据每个人的体质补的，以前都自己乱补，现在学会了怎么吃、怎么补。”一位参加了养生课程的居民说道。

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据悉，徐汇区将继续秉承“每个人是自己健康的第一责任人”的理念，不断探索和创新，积极推进健康自我管理小组的建设，打造多元化的“健康徐汇”特色品牌。同时将加强对健康自我管理小组的培育，将前期探索出的宝贵经验继续加以复制推广，做居民“感兴趣、愿意来、还想听”的健康科普，在全区形成居民“主动健康”的良好氛围。

（记者：吴会雄，来源：上海徐汇微信公众号）

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