对于宝爸宝妈来说，宝宝的身体健康，是非常重要的一件事。如果娃生病了，父母一定会很心疼。不过，在生病前，一般身体都会有一些表现，可以帮助父母做一个预判。
特别是娃在中午睡醒后，出现这几个症状，就说明他可能快要生病了。家长一定要知道这些现象是什么样子的，做好防御措施。
宝宝睡醒后，有这几个变化，可能是要生病了
天气转冷之后，宝宝最容易生病的，也是宝妈最担心的开始，有时候早上起床还好好的，到了晚上就感冒了。其实，宝宝睡醒后，有这些表现，就说明要生病了，很准的，家长要多留意。
变化一：声音嘶哑、干呕等症状
感冒就是急性上呼吸道感染导致的疾病，一般感冒的人在生病之前，都会出现喉咙上端干痒的症状。即便是一直喝水也不能缓解这些症状，如果症状严重一点的时候，还可能伴随着喉咙疼痛等现象。
尤其是中午午睡醒来后，身体的表现更明显，这都预示着要生病了。不过有一点不同，就是他们不会说话，不会表达自己的感受，只能依靠父母自己观察。
如果宝宝哭闹怎么也不开口，即使是吃奶也不愿意张口，有可能是喉咙发炎了，或者喉咙很痛。
如果你听到宝宝的声音变得嘶哑，跟平时有很大区别。这就说明，他们的喉咙干燥有异物，或者是吃完奶后又吐出来、反胃、干呕等情况，一定要注意了。
遇到这样的情况，可以尝试喂点温水，缓解疼痛不适。感冒了之后，需要让宝宝好好休息，休养一下精神，可以帮助抵抗细菌。
Tips：也需要把窗户打开，让室外的空气流通，吹走室内空气里面的细菌。
表现二：精神更疲惫
宝宝在睡完午觉后，一般精神状态都是不错的，可以不停摆动小腿。如果感觉反而变得更疲惫了，可能是在对抗身体内的细菌。
如果一直没清醒过来，基本就要感冒了，相反就是没有任何问题。这个时候一定需要注意，不然感冒严重了，对身体也是一种伤害。
小朋友还有下面这几种表现，也说明他们的身体不舒服
表现一：一直抓耳朵，伴随发烧
宝宝一直抓耳朵，可能是皮肤发炎了，即使在睡觉的时候，也会忍不住抓一下。父母可以看看娃的耳朵，是不是有发炎的情况。必要时，及时看医生。
表现二：翻来覆去
宝宝躺下睡觉的时候，总是翻来覆去睡不着觉，而且身上还有出汗的情况。并且伴随有大便干燥、口腔气味大等，这说明有消化不良的情况。
表现三：睡觉打鼾
宝宝在感冒之后，由于鼻子被堵住，或者是扁桃体发炎肿大，都会影响他们的呼吸。
家长可以通过这些现象判断，把手放在孩子的嘴边，看看是不是有空气流动，如果气体是从鼻子出来的，并且还有鼾声，就说明可能是感冒了。
表现四：睡前吃得太饱
新生儿睡前都会吃得饱饱的，这样就不需要担心宝宝在半夜会被饿醒，也可以免去半夜起来喂。
Tips：如果总是在半夜吃一顿，就会增加肠胃的消化负担，导致他们的脾胃虚弱。
表现五：孩子盖得太厚
根据室内的温度，来确定究竟需要给他们还多少被子。如果给孩子盖多了，室温比较高，就很容易出汗，从而导致细菌滋生。
另外，太重的被子，压在他们的胸口，呼吸不通畅，很容易喘不过来气，影响大脑的发育。
表现六：睡觉前大脑波动大
在睡觉之前，尽量让宝宝保持平静，不能过于兴奋或者是情绪低落，都会影响到他们的睡眠。宝宝睡不好，抵抗力下降，很容易生病。
所以，在孩子睡觉前，最好不要跟他们玩游戏看电视等，避免大脑太过于兴奋。同时也不要严厉地批评，避免心情低落。
平时多给宝宝喝水，适当补充维生素C，可以增强抵抗能力。如果宝贝睡觉的时候，出现磨牙的情况，很可能就是肚子里的寄生虫会引起的。
枕边育儿寄语：
每个宝宝在父母心中都是无可替代的，都是心肝宝贝千斤顶，要是不小心感冒生病。就会让他们的身体会变得脆弱，还有可能影响到娃的成长。
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