她练习两年就进入国家队，唯一一名在读大学生！“运动比赛是我放松的方式”|大学生|飞盘

2025年心愿本上

华东政法大学大四学生朱菁华

写下了自己的心愿——

进世运会现场

不过并不是以观众的身份

而是以参赛运动员的荣耀姿态

今年六月

她成功跻身中国掷准飞盘国家队

并在掷准飞盘世锦赛舞台上

展现了00后中国健儿的风采

前排右一朱菁华

“运动比赛是我放松的方式”

近年来

飞盘运动在中国逐渐流行起来

朱菁华第一次接触飞盘运动

是在大二的体育选修课上

由于课堂表现出色

在老师的鼓励下

朱菁华大二下学期

参加了自己的首场专业比赛

并在赛上一举夺魁

今年六月底

年仅21岁的朱菁华

迎来了自己的高光时刻

她和老师贾立强携手征战

全国掷准飞盘锦标赛

这场比赛不仅是通往世锦赛的关键一战

更承载着选拔国家队员的重任

彼时，正值长三角地区梅雨季。暴雨对飞盘投掷的精准度构成挑战。由于第一次参加大型比赛，朱菁华对此并不适应。面对湿滑的场地和模糊的视线，她迅速做出了调整。“双脚浸水，双手湿滑，眼镜被雨滴和雾气遮蔽”，她必须对雨势和风向进行判断后，灵活调整投掷角度与速度。

最终，她和老师在团队赛中代表上海队分别取得了女子组总积分全国第四、男子组总积分全国第三的佳绩，师徒两人双双斩获国家队入场券。在12位国家队员里，朱菁华是唯一一名在读大学生，其余皆为体育专业人士。赛后接受采访时，她谦逊表示，这份荣誉超出她的预期。

作为一名学生运动员

朱菁华面临着

学习与训练的双重考验

她坚持每周2到3次的

5至10公里跑步训练

以此作为复习当天学习内容的

“大脑重启”时刻

她表示

运动并没有影响她的学习

反而让她更加放松和专注

凭借高效学习和训练的方法

她在比赛与学业之间游刃有余

在学校保持着专业第一的成绩

“希望飞盘运动在中国得到推广”

飞盘运动不仅为朱菁华赢得了荣誉

更为她的简历增添了亮色

凭借丰富的比赛经验和亮眼的成绩

她成功入选

加州大学圣地亚哥分校短期交流项目

第一次在全英文环境中学习生活

她通过飞盘运动来缓解自己的压力

并结识了社团的国际友人

掷准飞盘世锦赛，前排左二朱菁华

因为有国外的留学经历

朱菁华在世锦赛担任起了

盘童和翻译任务

并与各国选手建立了深厚的友谊

她为挪威女选手讲述了许多关于中国传统文化的故事，后者也为她提供了诸多训练上的建议，并期待两人在2025年成都世运会见面。中国队还向国外选手赠送了传统手工艺品——木制纸鸢。在这次世锦赛中，大多数国家运动员对中国队都给予了高度评价。

展望未来，朱菁华计划出国深造，将国外飞盘运动的优秀模式和经验引入国内。国内飞盘还处于起步阶段。据咨询机构新思界发布的《2022-2026年飞盘行业深度市场调研投资策略建议报告》，2021年中国飞盘产业市场规模超过8500万元，尚不足1亿元，存在较大的发展潜力。因此，她希望通过自己的努力，推动飞盘运动在中国的普及和发展。

朱菁华的老师贾立强也正在加强上海市掷准飞盘和极限飞盘校园推广，联合多所高校开设了飞盘课程。在他看来，掷准飞盘入门门槛较低，基于比赛规则，相较于极限飞盘对身高、体能等身体素质的要求更低，是一项适合全年龄段人群的运动，且场地要求也不高，公园、操场等开阔场地均适合日常训练。他期待越来越多年轻人能加入到这项运动中来，共同推动中国掷准飞盘事业的发展。