据市生态环境局发布，
上海自12月25日21时
启动空气重污染黄色预警，
启动Ⅲ级响应措施。
12月25日夜间至27日，受局地静稳累积叠加上游污染输送影响，预计出现PM2.5中度污染过程。
预计26日上午，轻度污染至中度污染，首要污染物PM2.5；26日下午，中度污染，PM2.5。26日夜间，轻度污染至中度污染，PM2.5。27日，轻度污染，PM2.5。28日，良，PM2.5。
提醒儿童、老年人和心脏病、呼吸系统疾病患者减少或避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外活动；室外作业人员采取必要的防护措施。倡导公众节约用电，尽量乘坐公共交通工具出行，减少汽车上路行驶；建议暂停重大群众性户外体育赛事。
市、区两级政府将实施电力绿色调度、工业企业限产限污、停止易扬尘施工工地和码头堆场搅拌站作业、加强道路保洁、渣土车禁行、停止施工机械作业、严禁秸秆废弃物露天焚烧、严禁露天烧烤、严禁燃放烟花爆竹、中小学和幼托机构停止室外体育课及户外活动等应急响应措施。
市空气重污染应急工作组将密切跟踪空气质量和气象条件的变化趋势，做好预测预报工作，请广大市民及时关注。
天气趋势
今日天气：今天申城早间气温不算太低，大部分地区在5~6℃附近，崇明、嘉定和青浦略低些，在2~3℃上下，白天晴到多云，偏北风4~5级，沿江沿海地区阵风6级，相对湿度90%~40%，预计最高气温12℃。
天气趋势：本周日之前，受冷空气影响，申城都以晴或多云天气为主，风力略有增大，其中双休日早晨叠加辐射降温，最低气温跌至谷底，市区在2℃，部分郊区在零下5℃~零下3℃，有冰冻或严重冰冻，或将创下半年新低。冷空气影响过后，下周一起气温开始回升，但晴冷格局总体不变，还请大家及时关注临近预报，注意添衣保暖，谨防感冒！
雾霾天自我保护要点
1.戴口罩。可有效地阻隔雾霾中的污染物直接接触到口鼻，是直接且有效的预防方式。口罩最好到正规的医疗用品商店购买。
2.戴帽子。头发会吸附污染物，出门前戴帽子，就能减少头发沾染更多的细颗粒物。
3.穿长衣。建议衣着尽量遮盖身体表面皮肤，减少皮肤和有害空气接触的面积，而且冬季穿长长的大衣，既保暖又健康。
4.减少出门。可直接隔断与雾霾的接触，尤其是老人与儿童，应尽量减少室外活动。
5.户外活动记住“短平快”。在雾霾天气减少在户外活动的时间是非常有必要的，应遵循短暂停留、平和呼吸、小步快走的原则。
6.做好个人卫生。在雾霾天上班或外出做其他事情，回家后要及时做好个人卫生。
7.进屋洗脸洗手。“全副武装”在室外逗留后，皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手。所以，进门要洗脸、洗手。
8.注意饮食，调节情绪。多吃富含氨基酸的食物以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能，以及生长发育、新陈代谢等生命活动。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会出现精神懒散、情绪低落等现象，应该注意调节。
编辑：陈攻
部分图片：图虫创意
综合自健康中国、东方网、上观新闻、上海天气发布微信公众号
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