今天聊聊
相关数据显示,每8个中国成年人,就有1个糖尿病人,每2个中国成年人 就有1个糖尿病前期患者。有人会说,糖尿病悄无声息的,有时甚至连症状都没有,我们为什么还要控制血糖?
No.1
糖尿病:不只是血糖高那么简单
糖尿病,名字听起来有点“甜”,实则是个不折不扣的“狠角色”。它是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身代谢性疾病。降低体内血糖水平的关键是胰岛素,它帮助来自食物的葡萄糖从血液进入细胞以产生能量。当胰岛素不能很好地产生或被利用时,血液中的葡萄糖水平就会升高,当升高达到一定的程度,糖尿病就发生了。
它不仅仅意味着你的血糖水平高于正常值,更可怕的是,它会在你不知不觉中,对你的全身器官和组织发起“攻击”。从眼睛到肾脏,从神经到血管,无一能幸免。
你可能会想,单纯血糖高而已,怕啥?殊不知,真正让人头疼的是那些由高血糖引发的急、慢性并发症。据统计,全世界每7秒钟就有一位患者死于糖尿病并发症,这可不是闹着玩的!
No.2
糖尿病并发症大盘点: 从头到脚无处不在
心脑血管并发症:生命的“威胁”
心血管疾病是糖尿病患者的主要死亡原因。糖尿病是心血管疾病的独立危险因素,有了糖尿病,发生心血管疾病的风险也会增加。糖尿病可增加脑血管疾病的风险,如中风、短暂性脑缺血发作等。糖尿病患者发生心脑血管疾病的风险比普通人高2-4倍。糖尿病患者一旦出现头晕、眼前发黑或视物模糊、言语含混不清、胸痛胸闷、心律不齐等症状,就需警惕心脑血管疾病的出现。
筛查:建议糖尿病患者定期复查心电图、心脏超声等检查。
糖尿病肾病:尿液中的“秘密”
糖尿病肾脏病变是我国慢性肾脏病的主要原因。肾脏,这个过滤血液的“小能手”,在糖尿病面前也会变得脆弱。早期,你可能只是尿微量白蛋白增加,小便泡沫增多或夜尿增加。但如果不加以控制,后期可能会出现眼睑及下肢浮肿、贫血、血压升高等症状。
筛查:所有2型糖尿病患者每年至少进行1次肾脏病变。
糖尿病足:行走的“障碍”
说到糖尿病足,很多糖友并不陌生,它是糖尿病的严重并发症之一,指糖尿病患者脚踝以下出现的溃疡、组织感染或破坏,不少糖友形象的称其为“烂脚”。我国50岁以上糖尿病人群中,糖尿病足发生率达8.1%,总截肢率达19.03%。主要表现为双下肢对称性麻木不适,可表现为针刺感、烧灼感、踩棉花感等感觉异常;足部疼痛、发凉、皮肤皲裂、色素沉着;下肢肌肉萎缩,足部畸形合并间歇性跛行症状等。当神经病变及血管病变进一步加重,就可能导致足部出现感染、破溃、溃疡、坏疽,严重的甚至面临截肢。
筛查:定期进行足部检查:检查足部皮肤有无异常紫绀、破溃等;检查肢端痛觉、温觉、触觉是否正常;检查足背动脉、胫后动脉搏动有无减弱;怀疑血管病变可查下肢血管超声等。
糖尿病视网膜病变:眼前的“迷雾”
长期高血糖,你的眼睛可能会遭遇“糖网病”的侵袭,也就是糖尿病视网膜病变。当你眼前开始出现眼前有黑影飞舞、看东西变得模糊甚至变形、视力逐渐下降等症状时,你可别归咎于“年龄大了”,很可能是糖尿病在捣鬼!
筛查:糖尿病视网膜病变早期往往没有明显症状,因此,定期筛查非常重要。2 型糖尿病患者应在诊断后进行首次综合性眼检查。随后,无糖尿病视网膜病变者,至少每年进行1次复查。有糖尿病视网膜病变者,则应增加检查频率。
糖尿病周围神经病变:手脚的“麻木”
糖尿病周围神经病变是指周围神经功能障碍,包括脊神经、颅神经及植物神经病变,其中以糖尿病远端对称性多发性神经病变最具代表性。手脚麻木、疼痛、灼热或针刺感,就是糖尿病周围神经病变的典型表现。到了晚期,部分患者甚至可能完全丧失痛、温、触觉,连开水烫了都不知道。
筛查:糖尿病患者每年至少进行1次周围神经病变筛查,包括踝反射、针刺痛觉、震动觉、10 g尼龙单丝压力觉、温度觉。
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