一天老李和他的棋友坐在小区的凉亭下讨论到了他们这个年纪怎么养生。
老李看见有的棋友手里拿着一块光滑的“保健石”；
这是他最近从网上淘来的宝贝，据说能改善血液循环，还能增强免疫力。
但今天他刚从手机上看见关于这个“保健石”的事情。
说有些“保健石”的辐射严重超标，一天戴下来相当于做了几百次胸部X光检查。
棋友半信半疑，心里是既担忧又怀疑。
这年头健康已经成了全民关注的话题，市场上就涌现出各式各样的保健品，让人眼花缭乱。
老年人尤其容易成为目标，他们缺乏辨别真伪的能力，老李的棋友就是其中一个。
不过这种小挂件，到底有啥“神威”？作用真有老李说的那样吗？
“保健石”的真相
这“保健石”是什么，以前从来都没听说过，它其实就是那些网上的保健品主播卖家说能让你身体更好的石头。
这石头什么样的都有，有从天上掉下来的陨石，有山里挖出来的矿石，还有人造的石头、能带来好运的，都被冠上了“保健”的名号。
卖家号称这些石头到处都有人戴着，还有人买回去拿来做家里的摆设，也可以当理疗用。
反正卖的价格也是天差地别，什么价位的都有。
但问题就出在这，这“保健石”是靠什么保健的呢？靠信念？灵气？还是根本就没有保健功能？
其实没有任何功能的“保健石”还不算最坏的结果，有的“保健石”不光不能保健，甚至会反过来危害我们的身体。
这东西里面的辐射可厉害了，辐射量能到105微西弗每小时，这是正常环境辐射的1050倍。
这辐射量比国际原子能机构给普通人一年能接受的安全辐射量1毫西弗高出一大截。
要是老是待在高辐射的环境里，不光自己的身体容易出问题，还可能伤到DNA，结果就是自己后代也容易出毛病。
辐射这东西就算量不大，时间长了也伤身，对健康的影响不是闹着玩的。
辐射有利又有害
辐射这东西既能帮我们治病，又能不知不觉“致病”，关键是看你怎么用、用量是多少。
医院里用辐射来看病治肿瘤其实是挺常见的，而且效果也很管用。
可要是不懂行的人乱用，搞不好就害人不浅了，那“保健石”就是其中之一。
不过你不用担心，用来看病的辐射技术现在可牛了，医生们都能用得又安全又好用。
X光算是最早的医疗辐射技术，能穿过我们身体里面，拍个照医生就能知道骨头断没断，器官里有没有问题。
再高级点的还有CT、PET扫描，用的辐射更复杂，但拍出来的片子更清楚。
治癌症也是用到辐射，放射治疗就是有辐射的治疗手段，用强力辐射直接干掉癌细胞，不让它们在身体里乱长。
不过这种疗法不能乱用，得要专业人士操作，机器也得是顶尖的才行，这样才能把控好辐射量，治疗效果才最好。
辐射这东西用对了是宝，用错了就麻烦了。要是不小心用错剂量，那可就摊上大事了。
一年之内安全的辐射量的的上限是1毫西弗，这是专家们经过深思熟虑定下来的数。
可一旦这数跳到了1000毫西弗，也就是1西弗，那辐射对身体的坏处就已经远远超过好处了。
假设那种号称能保健康的石头每小时放出来的辐射有105微西弗，那就比周围的自然辐射高多了。
要是成天跟这石头待一块儿，一年下来身上累积的辐射量就近乎1西弗了。
这等于天天都得接受100次胸部X光的辐射，想想都觉得够呛。
辐射这东西的剂量大小和我们身体会出现什么反应的关系还不是特别明确。
科学家们还没完全弄明白低剂量辐射到底会对我们的身体有什么影响，但高剂量辐射那绝对有害健康这点是没跑的。
别看它是1西弗，这剂量足够能让人皮肤发红、恶心、想吐了，时间长了整个人都没劲儿。
剂量再多点的话，搞不好还会得急性辐射病。
同样的辐射不同人反应能差一大截，这跟年龄、身体状态、基因什么的都有关系。
要是长时间待在辐射环境里，哪怕剂量不大，时间长了得癌症的风险也会增加。
辐射能够DNA，短时间的话身体自己可能能修好，但时间一长，DNA修不回来的可能性就大了，那么等着你的就是细胞突变、癌症这种病了。
平凡石头变成“神奇法宝”
现在网上买卖非常流行，东西一旦放网上就很好卖，但也乱七八糟的问题不少，特别是那些号称能健康养生的东西。
就说这“保健石”吧，本来就是普通的石头，可是经商家一忽悠愣是成了包治百病的宝贝，一堆人跟风抢着买。
这“保健石”种类多，价格也五花八门，便宜的几块钱，贵的能上千，反正总有一款适合你的钱包。
商家看准了大家想健康的心理，普通的石头也能拥有治近视、降血压、防癌的功效。
他们这些无良商家卖东西的时候就爱说什么“纯天然”“正能量”“防辐射”，借着人们对自然和高科技的迷信编出一套天花乱坠的养生门道。
商家那介绍产品的文案写得跟真的一样，把石头说得跟有超能力似的；
还扯上量子力学、磁场这些半懂不懂的科学名词，让买家觉得“不明觉厉”。
反正越是听不懂的肯定就越高级，这么一来连块石头都好像成了老天爷的赏赐，不买都不行了。
直播卖货现在可火了，连卖“保健石”的都赶这趟时髦。
主播们在镜头前那是花样百出，一会儿做实验，一会儿讲故事，一会儿翻古书，把“保健石”说得跟仙丹一样。
往水里扔块石头，就敢说水立马变纯净了；把石头热乎一下贴眼上就说能立马解眼乏。
这些现场秀配上主播那能说会道的嘴皮子，让产品看着就跟真有那么神似的，一场直播下来销售额还不少呢。
“保健石”为什么卖得这么好？还不是因为现在大家对身体健康心里没底，生活节奏快了都想身体好，但又不太懂行，结果就被夸大其词的广告给忽悠了。
不少人科学知识又不多，对这些“保健石”的功效信以为真，结果就成了骗子的摇钱树了。
这问题说到底，还是得提高自己的健康意识和科学判断力才行。
“保健石”真有用吗
商家把这石头说得神乎其神，说是能给你补充神秘能量，让你身体强健，什么病都能防。
但从科学眼光看，这些“保健石”真有那么神吗？
卖“保健石”的总爱扯一堆没谱的科学概念，什么磁疗、量子医学、放负离子。
有的说石头能放负离子，说这东西能净化空气，对你身体好；还有的吹嘘石头里头的微量元素能调你体内平衡。
但这些说辞大多没经过严格科学验证，好多所谓“科学依据”其实就是商家为了卖货编的故事。
更糟心的是有些商家的保健石是不知道从哪里搞来的放射性石材，之前已经有过长期戴着走私进中国的“能量石”结果导致天天流鼻血、患病的新闻了。
磁石可以说是“保健石”里头最常见的一种了，各种磁疗产品里经常能看到。
卖磁石的说这东西能帮你血液循环快、疼得轻、睡得香。但说实话，科学界对磁疗这事的看法不一。
虽说有几个研究觉得磁石对缓解某些疼有点用，但大部分研究压根没发现磁疗有什么明显效果。
关键的是，到现在也没证据证明磁石能治什么病。
还有负离子这东西，据说能净化空气，对呼吸好，还能让人精神变好。
确实大自然里的瀑布边、海边有很多负离子，研究也说它们可能对身体有好处，但这不等于你戴个含负离子的石头就管用。
事实上人造环境里的负离子比自然界的少得多，它们的稳定性和发挥作用的时间长短也得再研究研究才能确定。
结语
能量石是个大坑这早就不是新鲜事了，但现在科技发达，骗术也升级了，骗子们伪装成医生，藏得更深了。
海关没少拦下辐射爆表的首饰进我们国家，所以说别轻易相信那些说能保你健康的奇奇怪怪的东西。
市场上的保健产品多得眼花缭乱，我们买东西得冷静，别听卖家瞎忽悠。
挑保健产品得先看科学证明和官方认证，别傻乎乎地追着那些“神效”跑。
被没用的保健品骗点钱还不是最坏的，最重要的是别花钱买到有负作用的东西，自己和家人的安全才是第一，健康最重要。
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