“人民城市人民建，人民城市为人民”。五年来，外冈镇始终坚持以人民为中心的发展理念，致力于打造一个宜业、宜居、宜乐、宜游的美好家园。
在这里，每一个角落都蕴含着市民的汗水与智慧，每一处风景都映照着人民对美好生活的向往与追求。现在，让我们跟随外冈普通市民的脚步，走进他们的普通一天，感受这份以人为本的温度。
7:00
岗新集市
家住外冈祥苑的赵惠娟，吃完早饭，便骑上“小电驴”前往附近的岗新集市购买食材。
“这里原来是个菜市场，虽然买菜卖肉挺方便的，但比较杂乱。现在环境好多了，来买东西的人好像都变多了。”今年三月，岗新集市经过升级改造重新开业，成为一个集农副产品交易、餐饮、休闲等功能于一体的综合性市场，主打平价绿色农产品。赵惠娟也成为了集市常客，隔几天就要来逛一逛。
“在这里买东西，价格、质量都让人很放心。”每个摊位前的显著位置悬挂着电子显示屏，滚动播放摊位证照、菜价、检测等信息，实现食品安全全流程追溯。
改造后的岗新集市，新增了不少人气新店。“有时候不想烧饭了，我们也会直接来这里吃份锅贴，买份熟食带回家。”
值得一提的是，外冈祥苑及对面外冈和苑均为今年交付的动迁安置房。外冈镇不仅精心打造小区内的居住环境，对周边配套设施建设也花了心思，如焕然一新的岗新集市，提供平价三餐的“我嘉餐厅”，提供综合服务的邻里中心等。
谈起搬到新家后的变化，赵惠娟表示一改往日“家里蹲”，现在最喜欢的就是到邻里中心上编织课，她说，“年轻的时候就喜欢编织，在那里既有老师教，又有兴趣相投的人一起，我可不想错过。”
9:00
嘉定区数字化无人农场周泾村基地
迎着冬日的朝阳，新农人孙佳赟正操控着手中的机器，控制无人机在农田上空精准播种油菜、红花草等绿肥作物，打造绿色农田景观带，为新一年的丰收奠定坚实基础。
这片土地上的作业场景已彻底颠覆了大家对传统农田的印象。在这里，借助各种高科技机械设备的高效运作，新农人便能完成从前需要较多人力才能完成的任务。
2020年起，外冈镇在全市范围内率先启动“数字化无人农场产业片区”建设，实现了耕、种、管、收各环节的无人化作业，燃油成本降低15%以上，人力成本降低55%以上，土地利用率提高2.3%以上。这一创新举措，为农业生产带来了革命性变化，也让孙佳赟这样的新农人成为了现代农业的受益者。“现在轻松多了，我们不用像老一辈那样风吹日晒雨淋，有时只要动动手指，就能完成大片土地的耕作。”大约3小时，孙佳赟就结束了240亩左右的绿肥播种工作。
在外冈镇，像孙佳赟这样的新农人越来越多。他们不仅拥有先进的科技装备，更具备创新的思维和理念。站在无人农场的田埂上，孙佳赟心中充满了自豪和期待，“我相信，未来我们的无人农场会更加智能、高效，为农业生产带来更多惊喜和变革。”
11:30
恒荣路党群服务中心（我嘉·邻里中心）我嘉餐厅
午饭时间，李骆子又和同事一起来到公司附近的“我嘉餐厅”，熟练地选好一份荤素搭配的午餐：狮子头、炒豆芽，再加一碗豆腐汤。“这里除了一些常见的家常炒菜，还有汤包、盖浇饭、面条，价格实惠、干净卫生，味道也不错。”李骆子介绍道，除了中饭，这里还开设了早饭窗口，肉包、烧卖、豆浆......种类挺丰富的，一周都能不重样。“网上有个段子说吃货版‘吾日三省吾身’就是‘早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？’。”李骆子表示，自从去年“我嘉餐厅”开始营业，解决了她吃饭的大难题。
据悉，恒荣路“我嘉餐厅”与老盛昌品牌合作，提供社区助餐、单位供餐、外卖送餐服务，为全年龄段市民提供一日三餐，服务周边企业职工的同时也服务于附近居民。饭后，李骆子习惯先去“我嘉书房”买一杯大学生创业的尔斯咖啡，然后在附近的小横沥河畔散散步，随后再返回公司，这几乎是李骆子每日午休的固定流程。“就像是在给自己充电，感觉自己又可以活力满满面对下午的工作和挑战了！”李骆子坐在河边的长椅上，喝下一口温热的拿铁说道。
13:00
恒飞路党群服务中心（我嘉·邻里中心）综合为老服务中心
午休后，陈秋英又和“老姐妹”相约来到附近的恒飞路党群服务中心，参加掐丝珐琅手工杯垫的体验活动。
这座综合为老服务中心，设有生活服务、保健康复、娱乐以及辅助四大区域，集合了老年人日间照料中心、助餐点等功能，为老年人提供全方位的服务与关怀，早已成为附近老年人心中的温馨港湾。
陈秋英戴上老花镜，认真按照老师的指导一步步操作，一个半小时很快就过去了。活动结束后，陈秋英并没有急着回家，又转头去了中心内的新苑社区卫生服务站配了日常所需的降压药。自从这里设立了卫生服务站，设有全科、预防保健科和中医科，看病配药对她来说再也不是件麻烦事。
特别是今年，这里又完成站点升级，新增了针灸、拔罐等中医理疗项目，“现在看中医也很方便，需要的理疗服务基本上全都有。”最近，陈秋英的邻居因为颈椎酸痛来这里做过几次理疗，症状得到了明显缓解，让她也跃跃欲试，“我一直有失眠的老毛病，听说针灸对睡眠也有帮助，打算回头也来看看。”
目前，外冈镇共有综合为老服务中心3个，内设老年人日间照护中心，家门口养老服务站7个，老年人示范睦邻点30个、标准化老年活动室19个，老年人助餐点25个。
15:00
外冈镇文体中心
高高的个子，外国人长相，丹尼在观展的市民中相当显眼。他的最新展览冈好在嘉·两米丹尼艺术展开展已有20来天。“我希望听到观众的反馈，或许可以找到下一次创作的灵感。”
丹尼来自荷兰，是一名艺术工作者，和妻子定居外冈的7年间，他的所见所感，或是成为他作品的主题，或者是以不同形式融于作品。他的画作《视海为家》曾在第七届中国国际进口博览会的新闻中心展出，熟悉外冈的观众能够发现画中的小彩蛋——摩登背景下，盛面的碗是出自于马门村的陶碗。
画作《五花八门》出自他的最新系列作品《在嘉成长》。这个系列的每幅作品名都是一个成语，而作品内容也与这个成语有着奇妙关联。“虽然我的汉语不是很好，但我很喜欢中国传统文化，特别是成语。”丹尼说，画里是他在外冈见到的五种特色花卉和八扇门，“印象最深的是稻花，这是城市里见不到的。”丹尼第一次到稻田时，闻到了一阵时有时无的香气，听工作人员介绍，才知道原来水稻有花，稻花香是真实存在的。
对丹尼而言，7年的时间早已让嘉定成为了他的第二故乡。在这里，他找到了创作的灵感，也收获了无数的温暖和感动，“我希望可以通过自己的创作，将这份对‘嘉’的热爱和感激传递给更多的人。”
17:00
马门陶艺村
顺着马门陶艺村乡间小路往里走，路过一排整齐的白色小屋，就到了陶艺共享创作中心，陶艺家高艺峰正在创作他最新的陶艺作品。“乡村元素、乡村生活，一直是我创作的重要灵感来源之一。”他说。
高艺峰自从大学毕业后就开始从事陶艺创作，作为马门陶艺共享创作中心发起人之一，他常驻马门村进行艺术创作。“我们经常会举办一些面向大众的陶艺活动，也会邀请村民们一起参与。”高艺峰说，村民们会根据平时的生活经验创造出很有趣的陶艺制品，之前还为此举办过一个展览。同时，也会有很多游客来体验陶艺，他们来这里拉坯、彩绘，等烧制完毕后再把作品寄给他们。
院子里的大型陶艺装置是今年村里的艺术家们与小朋友们共同完成的作品。荷叶、蝴蝶、鱼、向日葵、小房子……装置上的创意涂鸦和乡村元素陶瓷制品，都是孩子们眼中的美丽乡村。
作为嘉定新兴艺术阵地，马门陶艺村目前已入驻陶艺、玻璃、木工、植物染等十几家艺术家工作室，不仅为这个传统村落注入了新的活力，也探索出了一条文化与经济融合发展的新路径。在这里，艺术成为了连接城乡、激活乡村文化的桥梁。
高艺峰说，“艺术并不是遥不可及。期待未来会有更多游客可以来马门村参观、体验和感受。”
18:00
“两校两中心”
结束了一天忙碌的工作，瞿门社区的任攀攀带着儿子来到了新建成的外冈镇“两校两中心”。
“以前，在城里，孩子学游泳，我只能在外面干等，想打羽毛球，还得等孩子下课后辗转其他场所，有点折腾。”任攀攀难掩对新场地的满意，“现在可方便多了。我下个楼就能接上孩子一起回家”。自从这一整合了中共嘉定区外冈镇委员会党校、外冈镇社区党群服务中心、外冈镇成人中等文化技术学校、外冈镇社区市民健身中心于一体的阵地正式启用以来，周边市民的业余生活悄然发生了变化。
孩子兴奋地换上泳装，一头扎进了恒温泳池。这里专业的教练团队、完善的救生设备，让任攀攀十分放心。而她自己也和同伴一起，开启了今天的运动时刻。
任攀攀分享道，“自从这里建成后，不仅我和孩子的兴趣爱好得到了满足，周末我们还有机会一起参加党群服务中心组织的亲子活动。”
任攀攀的父亲也是这里的常客，作为社区的积极分子，经常到这里的小剧场排练节目，“也是丰富老年人的退休生活嘛！我爸现在每天生活都特别充实，比我还忙呢！”
“两校两中心”的启用成为了连接社区居民情感、促进文化交流、提升生活品质的重要平台。在这里，每个人都能找到属于自己的舞台，享受文化的滋养，体验运动的快乐。
21:00
外冈工业园区
在多数人已经下班回家的时候，园区内法雷奥的办公室仍然热闹。
法雷奥是全球领先的汽车零部件供应商，在嘉定已深耕多年。“作为制造业大区和汽车产业重镇，这里有着完备的汽车产业链，下游企业和上游配套供应商都在身边。”法雷奥汽车内部控制（上海）有限公司总经理程劲松，谈起当初落户外冈，他感慨道，“从选定厂房，到与厂房房东谈合作、谈价格、谈租赁方式，再到和供电部门对接，改造和新增配套供电设备......相关部门提供了非常多支持和帮助，也解决了我们很多后顾之忧。”
今年，法雷奥集团和外冈镇战略合作的最新成果——法雷奥智能交通项目，同样落户外冈工业园区，主要从事智能驾驶摄像头、激光雷达、域控制器、芯片绑定等项目的研发和生产，预计达产年产值40亿元。
“从项目准入开始，政府部门就配备了专人全天对接，我们只需与企业服务专员联系，由他统一联系各部门。我们实实在在享受到审批流程优化带来的便利。”法雷奥智能交通系统（上海）有限公司总经理徐科林激动地说，“从去年12月合同签订到今年4月初拿地开工，仅用了3个月，现在项目一期已实现主体封顶，效率很高！”
“再一次选择外冈，我们很放心。也相信这个新工厂能进一步推动智能交通系统的创新和发展，带来更大的惊喜。”徐科林说。
2:00
马门村“守望相助”综合服务中心
深夜的马门村一片静谧，而村内的“守望相助”综合服务中心仍灯火通明。值班人员宋恩玉正集中精神注意着面前智慧报警平台上的一举一动。
“这块大屏上显示的是村内重点道路的实时监控录像，以及村内加装的所有报警设备的状态。如果有突发情况或者村民需要帮助，我们都能从平台上定位，第一时间赶到现场。”
“守望相助”综合服务中心由马门村党支部搭建，是外冈镇第一家集安全巡查、视频监控、抢险救援等功能为一体的为民服务组织，由8名工作人员，24小时轮班值守和巡查。据悉，目前全村装有监控设备81个、烟感报警器348个、手动报警器141个。“烟感报警器与手动报警器现在已经实现了村内民居全覆盖。”
去年底，中心接到了村内66号烟感报警信号，值班人员三分钟内就赶到了现场，将88岁的潘奶奶救出并妥善安置在安全区域。随后，望新消防中队也赶到现场，救出了另外三名被困群众。
“其实不少时候都是报警器误报或者村民误触导致的。”宋恩玉说，每当接到预警查看后却发现是一场“乌龙”时，大家也不会有什么负面情绪，“其实我们最喜欢‘虚惊一场’了。希望村里一直平平安安的。”
自2023年7月启用至今，该中心已成功排查并妥善处理包括因群众误触、误报在内的各类安全风险隐患2534次。
后记
在24小时不停歇的外冈，每一个空间都上演着或精彩或平凡的温馨故事，每一个时刻都体现了外冈的活力与温情。
无论是传统市场的升级改造，还是高科技农田的创新实践，亦或是社区服务的细致入微……外冈镇正以其独特的魅力，吸引着不同年龄、不同身份的人们在此安居乐业。
在这里，每个人都能找到属于自己的精彩，感受到生活的便利与幸福，共同编织属于外冈的24小时美好生活。
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