近年来，杨浦区妇联不断整合优质社会资源，并携手区域内特色书店，为居民们打造“家门口”的亲子阅读、休闲、娱乐多维融合空间。
今年，这些各具特色的“家+书屋”还植入“志愿者服务基地”，持续拓宽市民“家门口”的“15分钟家庭教育服务圈”。近日，由杨浦区妇联主办的“心动·绿瓦”特色“”家+书屋” 家庭运动与心理健康主题活动在上海体育大学绿瓦书店举行，与亲子家庭共同探索家庭运动与心理健康的奥秘。
“医、教、家、社”多方联动
打造充满活力和探索精神的阅读环境
走进绿瓦体育书店便如沐春风，爸爸妈妈们和孩子们正在进行“默契大挑战”的亲子游戏中沉浸式互动，略带夸张的肢体语言，打破了平常生活里的拘束，尽情表达出彼此的爱。
这样温暖有爱的大型亲子互动现场，是这家书店的日常，自去年10月，绿瓦体育书店被授予上海市第102号 “家+书屋”称号以来，与杨浦区妇联共同开启了运动与心理健康特色书屋的打造，充分依托上海体育大学的专业运动资源，整合杨浦区未成年人心理健康辅导分中心心理健康教育情绪体验中心，杨浦区妇联“心律·家”团队，杨浦区精神卫生中心，长海医院、东方肝胆医院、杨浦区中心医院等各方力量支持，实现“医、教、家、社”多方联动。
自书店加入“家+书屋”阵营后，这间会议室便被改造为“绿瓦体育书店儿童阅读区”，蔚蓝色的星空顶，创意多变的洞洞板墙，集结社会优质资源开展的丰富有趣的活动，硬件软件相结合，成为亲子家庭陪伴成长、娱乐休闲，甚至是普及科学家庭教育的一方天地。
“2024年，在市妇联指导下，与上海书城（五角场店）、中国近现代新闻出版博物馆、中信书店（长阳创谷店）、学悦风咏书社、复旦经世书局、上海体育大学绿瓦体育书店、同济大学图书馆等7家书店、图书馆合作建立‘家+书屋’阵地”，杨浦区妇联相关负责人告诉记者，这7家书店依托不同特色，赋予了“家+书屋”不同功能，“比如，学悦风咏书社以“国学·悦享”为特色，让孩子们厚植中华文化树立文化自信，绿瓦体育书店则以“家庭运动与心理健康”为特色，为亲子家庭打造充满活力和探索精神的阅读环境。”
活动中，杨浦区妇联携手杨浦区未成年人心理健康辅导分中心心理健康教育情绪体验中心，带来了一场精彩的家庭教育情绪管理互动活动——《诉说心语 温暖相伴》。由上海市育鹰学校的资深心理老师沈燕霞老师与上海市学校心理咨询师郑沁怡老师带领，通过生动有趣的互动游戏、情景模拟和情感交流，孩子们学会了如何识别和表达自己的情绪，家长们也更加深入地了解了孩子内心的世界，为亲子关系的进一步升温奠定了基础。
学习中国功夫，体教融合促成长
“这样的活动让我们意识到情绪管理在家庭教育中的重要性，也掌握了一些实用的沟通技巧。同时通过这一环节，许多家庭发现了以往亲子沟通中存在的问题，”一名妈妈告诉记者，她和女儿在老师的引导下，共同探索出了更加有效的沟通策略，现场气氛热烈而温馨。
紧接着亲子家庭前往上海体育大学武术博物馆参观。在博物馆内，丰富的展品和详实的资料让大家深入了解了中国传统武术的悠久历史和深厚底蕴。孩子们的眼中满是好奇与惊叹，紧紧跟随着考古学博士、上海体育大学武术博物馆馆员高原老师的脚步，认真聆听讲解。
从古老的兵器到武术名家的故事，从不同流派的拳法展示到武术文化的传承脉络，孩子们眼中满是好奇与惊叹，家长们也沉浸其中，不时与孩子们交流着自己的感受和见解，增进了亲子间的共同话题和情感交流。
参观结束后，便是充满活力的武术基础拳法练习环节。专业的武术教练亲自示范，带领孩子们一招一式地练习基础拳法。这不仅让孩子们锻炼了身体，培养了对武术运动的兴趣，也让家庭运动的理念深入人心。
运动不仅有助于改善心理健康状态，还可以作为预防和治疗某些心理疾病的手段。“心动·绿瓦”运动与心理健康特色“”家 + 书屋” 将不断丰富活动形式和内容，为亲子家庭提供共度欢乐时光的平台，推动家庭运动与心理健康理念的传播，让更多家庭意识到身心协同发展的重要性，助力儿童健康成长。
2025年，杨浦区妇联将进一步拓展“家+书屋”覆盖面，拟新建7个“家+书屋”，紧密结合杨浦“三爱”家庭建设品牌，全力打造14个“家+书屋”的特色体系、支持体系和全流程管理体系，为构建“15分钟家庭教育服务圈”提供布局空间支撑。
文字/图片：沈莹
编辑：陈露
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