52岁的孙先生因为咯血到医院就诊，很快被明确为肺癌，孙先生感慨自己的运气不好，殊不知，他从二十岁就开始吸烟，每天都要三包烟，吸了三十多年了，每天这样吸，能不得肺癌吗？
很多人都像孙先生一样，患癌以后都怨天尤人，感慨命运的不公，殊不知，任何一个人都不会无缘无故患癌，作为医生，要提醒大家的是，癌症也挑人，癌症体质的人，往往有4个特点，希望你一个都没有。
第一，长期吸烟的人，更易患癌
香烟，是最易诱发癌症的致癌物，遗憾的是，即便知道香烟致癌，但很多人还是义无反顾地去吸烟，更糟糕的是，长期吸烟，很容易形成烟瘾，这是因为香烟里含有尼古丁。
在烟瘾的作用下，会促使人长期吸烟，就在这样一个过程里，患者罹患癌症的风险就会大大升高。
我国的烟民数量高居世界首位，而我国肺癌的发病率和死亡率同样是全世界首位，吸烟与肺癌密切相关，很多人问，如何才能降低肺癌的发病率？很简单，戒烟！
除了会诱发肺癌以外，长期吸烟还可能诱发肝癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、大肠癌、宫颈癌等恶性肿瘤，所以大家一定不要忽视。
第二，长期酗酒的人，更易患癌
很多人问，每天只是少量饮酒，会不会患癌呢？
首先，你要知道酒精在身体里是如何代谢的，酒精就是乙醇，乙醇要代谢，就必须转化成乙醛，然而中国人普遍缺少乙醛脱氢酶，导致乙醛无法被有效分解，大量的乙醛在身体里堆积，而乙醛又是公认的致癌物，会直接诱发细胞的突变。
长期酗酒，会增加多种癌症的发病风险，要想不患癌，最好是滴酒不沾。
第三，长期熬夜的人，更易患癌
为什么熬夜会患癌呢？因为熬夜会导致睡眠质量变差，如果一个人长时间睡不好，看起来很容易萎靡不振，更糟糕的是，免疫力此时也会随之下降，接下来，患者罹患癌症的风险就会大大升高。
熬夜尤其会破坏内分泌的稳定，对于男性来说，前列腺、睾丸、甲状腺都是常见的内分泌器官，对于女性而言，卵巢、子宫、乳腺、甲状腺则是常见的内分泌器官，长期熬夜，容易诱发这些器官的癌症。
第四，长期吃致癌食物的人，更易患癌
大家要牢记，祸从口入，如果不能保持良好的饮食习惯，那么随着时间的推移，患癌风险就会大大增加。
很多人喜欢制作腌制食物和熏制食物，殊不知这两种食物的致癌作用很强，腌制食物里富含亚硝酸盐，亚硝酸盐与蛋白质结合会形成亚硝胺，这是一种强致癌物。
熏制食物在制作的过程中，由于不完全燃烧烟雾的刺激，很容易在肉制品表面形成一种苯并芘的有害物质，这同样是一种致癌物。
另外，居家生活，不要太过节省，家里发霉的食物最好及时扔掉，很多人舍不得扔掉，洗洗继续吃，殊不知即便如此，也无法彻底杀灭食物中的致癌物——黄曲霉素B1，时间长了，依然会罹患癌症。
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