根据疾控中心的最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中90%以上为甲流。甲流，全称为甲型H1N1流感，是一种由甲型流感病毒引起的呼吸道传染病，其症状包括高热、咳嗽、头痛、乏力、全身酸痛等，严重时可能出现肺炎、呼吸衰竭等并发症，具有传染性强、传播速度快的特点。
甲流属于中医“疫病”、“时行感冒”的范畴，本病病位在肺卫，多因正气不足，卫外功能低下，感受时行疫毒之邪，侵袭肺卫，卫表失和，肺气失宣而发病。初期正邪相争剧烈，表现为恶寒发热；中期邪盛正衰，主要表现为高烧不退；后期邪去正虚，主要表现为气阴两虚，常出现体虚多汗等。
甲流、新冠和感冒的区别
甲流：通常高热至39-40°C，持续3-5天，全身症状明显，如严重的乏力、肌肉酸痛，呼吸道症状以干咳或少量白痰为主，病程1-2周。
新冠：发热程度不一，全身症状突出，可能有疲劳、身体疼痛及胃肠道症状，咳嗽多样，还可能影响嗅觉味觉，病程因个体而异。
感冒：低热或不发热，持续1-3 天，全身症状轻，以鼻部症状为主，如打喷嚏、流鼻涕，咳嗽较轻，病程 5-7天，传染性弱。
中医如何预防甲流？
1. 提升正气：中医认为“正气存内，邪不可干”，预防甲流的关键在于 增强自身抵抗力，平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打八段锦或太极拳等，以增强体质，饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠。
2. 中药茶饮：一些具有清热解毒、益气固表作用的中药可以代茶饮用，例如金银花、菊花、板蓝根、黄芪等，可以起到一定的预防作用。
3. 防疫香囊：《千金要方》中有言，香囊可以“避疫气，令人不染”，是将多种芳香化浊类中药辨证配伍而成，其成分通过呼吸道吸入，发挥芳香辟秽、驱邪解毒的作用，可选用苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、草果等制成香囊，悬挂室内或随身佩戴，能够预防病毒入侵。
4. 艾条熏燃：艾灸可驱避邪气古今皆有考证，东晋医药学家葛洪所著《肘后备急方》中有用艾叶灸熏居所来防止传染病传播蔓延的记载，艾烟可驱邪气，灭病毒，阻断病毒传播。
5. 艾灸疗法：通过艾灸大椎、中府、脾俞、足三里、气海等穴位，能够激发人体阳气，调理脏腑功能，从而增强抵抗力以预防甲流。
6. 中药足浴：泡脚不仅可以促进血液循环，疏通经络，还可提高人体免疫功能，增强抗病能力，有预防疾病和保健的作用，泡脚时可加入一些艾叶、生姜等中药材，效果会更佳。
7. 日常防护：注意气候变化，随时增减衣物，避免去人群聚集地，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，戴口罩，房间勤通风，如果出现高热不退、呼吸困难等症状，应及时就医。
中医防治甲流注重整体观念和辨证论治，通过扶正祛邪、调理气血等方法，可以有效缓解症状，缩短病程，预防并发症的发生。相信在中医药的保驾护航下，我们一定能够战胜甲流，守护健康！
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