东胜区今天

晴转扬沙

西北风6-7级

气温-4℃-16℃

森林火险天气等级4级

记3分罚100！蒙KF81772、蒙KXJ762、蒙KFD1516等144辆车被拍，东胜交警严查→

在路面长时间开车时，部分司机会因觉得无聊便打开手机刷会儿视频或者与乘客唠嗑，这些看似不起眼的小动作，殊不知隐藏着巨大的危害，2025年3月1日至3月31日，东胜区交管大队共计抓拍此类违法行为144起，看看都有谁。（来源：东胜交警）

2025年3月1日至3月31日分心驾驶（接打电话）抓拍数据.xlsx

不得收取费用！5月10日起施行！

4月9日，新修订的《婚姻登记条例》公布，自2025年5月10日起施行。条例修订的主要内容包含三个方面，增加婚姻家庭服务工作内容，实行婚姻登记“全国通办”，优化婚姻登记服务。条例明确，婚姻登记机关办理婚姻登记，不得收取费用。（来源：人民日报）

定了！328路公交旅游专线4月15日浪漫回归

328路公交旅游专线，将于4月15日正式恢复运营。途径东胜长途汽车站、东胜区青铜器博物馆、鄂尔多斯野生动物园、康镇、文化艺术中心、乌兰木伦湖广场、颐和生态文化博览园、鄂尔多斯文化产业园。早上8:10发车，鄂尔多斯文化产业园末班16:50发车，单程票价10元，如果有任何线路疑问，拨打电话8365558。（来源：天安公交）

东胜区实施有奖举报邪教违法犯罪活动的通告

一、征集内容：

（一）涉邪教组织非法聚集、集会活动线索；（二）涉邪教人员现行传播邪教歪理邪说，诱骗、胁迫他人加入邪教组织或阻止他人退出邪教组织的线索；（三）涉邪教人员在学校或者其他教育培训机构等场所向未成年人宣扬邪教的线索；（四）张贴、散发、携带、私藏、制作邪教反宣标语、书籍、传单、光盘、资料等反宣品线索；（五）利用通讯、网络宣扬邪教教义，制作、传播宣扬邪教的电子图片、书籍、刊物、音视频，利用QQ、微信、抖音、微博等社交媒体宣扬邪教内容的线索；（六）其他与邪教活动相关的可疑人、事、物等线索；

二、举报方式：

（一）拨打报警电话110或拨打15047740110举报；（二）拨打辖区派出所报警电话；（三）向社区民警举报；

三、奖励措施：

举报线索经公安机关查证属实的，按照有关规定给予500元至10000元的奖励，对提供特别重大案件线索的另行给予重奖。（来源：平安东胜）

以重大项目为“核心动力”，东胜正在追求高质量发展的道路上一路“狂飙”。截至目前，东胜区170项重点项目中，市级调度的重点项目54项，已全部开复工，开复工率100%，整体开复工94项。

近年以来，东胜区聚焦企业群众办事的难点、堵点、痛点，组建61人的专业化帮办代办队伍，覆盖59项投资项目审批事项。通过“绿色通道”“特事特办”等机制，累计为54家企业提供注册登记、节能审查等全流程服务。据统计，预审服务推行后，企业办事时间平均缩短40%，成本降低30%以上。

近日，鄂尔多斯市消费帮扶集采中心(东胜分中心)和“暖城多味”鄂尔多斯高原农牧优品(东胜区)授权体验店，在东胜区“党建聚力·暖心助农”基地正式揭牌，基地已构建成“市域公用品牌为统领、东胜区域公用品牌为带动、各旗区品牌为支撑、所孵化企业品牌为重点”的齿轮式品牌发展矩阵。

泊尔江海子镇林草整改再发力，成立由村“两委”+包村小组组成的11个攻坚小组，一个图斑一个方案，集中力量高效开展整改攻坚行动。截至目前，已完成栽界桩打点349个，已恢复图斑171，其余正在加速推进。

如何将喝茶的好处发挥到最大？

■密封、避光、低温储存

茶叶要密封、避光、低温储存，短时间不喝的茶叶可以抽真空后冷冻储存。

■冲泡温度要适宜

一般建议绿茶用80℃左右的水冲泡，红茶和乌龙茶用沸水冲泡。这样可以平衡咖啡因、茶多酚、茶氨酸等成分的溶出，冲出的茶更好喝。

■茶放凉再喝

高温会损伤食道，增加食管癌风险，饮用温度超过65℃的热饮可能会致癌。所以用沸水冲的茶，建议放到不烫嘴再喝。

■多喝淡茶、少喝浓茶

浓茶含有的咖啡因更多，容易引起恶心、胃灼热、心悸等问题，下午或晚上喝还会影响睡眠，所以要少喝浓茶。另外，浓茶富含的鞣酸会影响铁的吸收，缺铁性贫血者最好不喝浓茶。（来源：央视新闻）

新的一天加油！

Happy every day

在生活的洪流中摸爬滚打，成年人仿佛置身于一场永不停歇的马拉松。工作上的压力如影随形，家庭里的琐事接踵而至，人际关系的复杂让人应接不暇。在这纷繁复杂的世界里，我们常常被焦虑、疲惫和迷茫所笼罩。然而，总有一些人，他们能在困境中保持淡定，在挫折中坚守信念，他们拥有一种最顶级的心态——稳得住心，沉得住气，扛得住事。

拥有这种心态，我们就能在生活的舞台上，从容不迫地演绎自己的人生，书写属于自己的精彩篇章。让我们努力修炼这种心态，以更加坚定的步伐，走向更加美好的未来。

编 辑 | 任施瑶

校 对 | 任施瑶

审 核 | 田志强 朱少立 高瑞涛

投 稿 | dsb0477@163.com

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