西北青甘大环线是一条横跨青海和甘肃的绝美旅游线路,这条路线基本涵盖了全球百分之80-90的地貌,所以说来一次西北青甘环线,等于九次旅行!
这个路线全程约两千多-三千公里,安排7-10天游玩更好。
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风景集齐了五颜六色的盐湖,沙漠,丹霞,雅丹,河西走廊人文历史.....融合了青海和甘肃两地的自然风光和人文景观,这是一场视觉与心灵的盛宴。
景点速看
1️⃣青海湖
当七月金色油菜花撞上蓝色的湖水,整片高原都成了莫奈的调色盘!沿着环湖西路骑行,左手湛蓝湖泊右手金黄花海,随手一拍就是国家地理同款封面。
Tips:穿白/浅蓝色长裙,戴草帽,文艺片女主氛围拉满!


2️⃣茶卡盐湖
穿上正红色长裙往湖心一站,天地瞬间倒转!建议上午9点前抵达,避开人群。记得带湿巾擦脚,盐粒硌脚但出片的瞬间一切都值了!
机位:小火车轨道尽头,倒影最清晰的位置。

3️⃣翡翠湖
碧绿色、蒂芙尼蓝、琥珀黄……每个盐池都是限定款渐变色!无人机起飞的刹那,你会明白什么叫"人间瑶池"。
隐藏玩法:找心形盐池拍情侣照,浪漫值MAX!


4️⃣察尔汗盐湖
比茶卡大56倍的盐湖,绿得像是上帝把薄荷糖咬开!钢琴、秋千、透明船……景区贴心准备了N多拍照道具,穿浅色系衣服更出片!


5️⃣敦煌莫高窟
提前1个月抢A类票!200多个洞窟藏着半部佛教史,反弹琵琶的飞天、微笑的大佛……每个壁画都在诉说千年的故事。

6️⃣鸣沙山月牙泉
见过万人沙漠KTV吗?日落时分爬上鸣沙山,和陌生人合唱《漠河舞厅》,闪光灯汇成银河,是西北独有的赛博浪漫!骆驼体验选傍晚场次,避开正午暴晒。


7️⃣张掖丹霞
雨后丹霞美到窒息!七彩池水与丹霞山体相映成趣,穿白色/纯色衣服,在4号观景台等一场日落,随手拍都是电影画面。

8️⃣嘉峪关
站在明长城最西端,左手祁连雪山右手戈壁荒漠,耳边似乎响起战马嘶鸣。穿汉服/战甲拍照,秒变历史大片主角!建议傍晚前往,夕阳下的关城更添苍凉感。

以上景点仅仅只开胃,西北环线越野小众景点推荐以下
俄博梁雅丹
当2.5万平方公里的雅丹群在柴达木腹地列阵,你会明白什么叫"魔鬼城"的终极形态!这里是被《中国国家地理》认证的"世界最大雅丹群",尖利的岩石如舰队般冲向天际,狂风在迷宫般的沟壑里呼啸,无人机航拍能解锁《星际穿越》同款场景。
Tips:穿机能风冲锋衣+马丁靴,拍末日废土大片!


可可西里|中国最后的生命禁区
世界第三大无人区!450万公顷的荒野里,藏羚羊比人类更常见。平均海拔4600米的"生命禁区",氧气含量只有平原60%,每一步都像在火星漫步。


大柴旦五彩山
300平方公里的丹霞帝国!侏罗纪岩层在风雨中雕琢出赤橙黄绿青蓝紫的魔幻纹路,随手捡块石头都能当矿物标本
最佳时刻:雨后清晨,山体饱和度直接爆表!


外星人遗址托素湖
虽然"外星人遗迹"被证伪,但托素湖边的铁质管状物依然神秘!站在可鲁克湖与托素湖的交界处,咸水湖与淡水湖泾渭分明,远处雪山倒映,比科幻片更魔幻。
机位:用广角拍两湖分界处的"阴阳线"。


哈拉湖|青藏高原的肾脏
602平方公里的巨型海绵!这里是全球海拔最高的湿地生态系统,湟鱼洄游季能看到"半河清水半河鱼"的奇景。
观鸟季:5-7月,黑颈鹤、斑头雁在沼泽间起舞。



胭脂山|历史与色彩的双重暴击
黑独山腹地,现实版水墨画


路线
越野7日环线
D1西宁—青海湖—茶卡盐湖—茶卡/德令哈(住宿)
D2茶卡/德令哈—托素湖深度—五彩山峡谷穿越--翡翠湖—大柴旦 宿)
D3大柴旦—315U型路—水上雅丹或俄博梁雅丹—火星一号公路—冷湖(宿)
D4冷湖—穿越黑独山—胭脂山—敦煌丝路遗产城—敦煌(宿)
D5敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌夜市—敦煌(宿)
D6敦煌—嘉峪关—七彩丹霞—张掖/丹霞镇(宿)
D7张掖-祁连山国家公园-祁连草原-门源油菜花海(每年7-8月)-西宁 行程结束
越野8日环线
D1西宁—青海湖—茶卡盐湖—茶卡/德令哈 宿
D2茶卡/德令哈—托素湖深度—翡翠湖/察尔汗盐湖—格尔木市 宿)
D3格尔木-玉珠峰-昆仑山垭口-可可西里-格尔木 宿/格尔木出发-无极龙凤宫路线一昆仑山国家地质公园-玉虚峰-西王母瑶池- 格尔木(二选一)
D4 格尔木-沙漠雅丹-水上雅丹-西台双色湖-火星一号公路营地-俄博梁-冷湖宿
D5 冷湖-黑独山-胭脂山-丝路遗产城-敦煌 (又见敦煌 /敦煌夜市 敦煌市自由活动)
D6 敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌夜市—敦煌(宿)
D7 敦煌—嘉峪关—七彩丹霞—张掖/丹霞镇(宿)
D8张掖-祁连山国家公园-祁连草原-门源油菜花海(每年7-8月)-西宁 行程结束
越野9日环线A (6月后走A线)
D1西宁-青海湖(尕日拉寺·秘境断崖)-天俊石林穿越-天俊县 宿
D2天峻县-天木公路-哈拉湖(野奢时光)-穿越第五大无人区-托素湖-德令哈市 宿
D3德令哈-五彩山峡谷穿越—翡翠湖/察尔汗盐湖-格尔木 宿
D4:格尔木-玉珠峰-昆仑山垭口-可可西里-格尔木 宿/格尔木出发-无极龙凤宫路线一昆仑山国家地质公园-玉虚峰-西王母瑶池- 格尔木(二选一)
D5格尔木-沙漠雅丹-水上雅丹-西台双色湖-火星一号公路营地-俄博梁-冷湖宿
D6冷湖-黑独山-胭脂山-丝路遗产城-敦煌 (又见敦煌 /敦煌夜市 敦煌市自由活动)
D7敦煌莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌 宿
D8敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞-张掖 宿
D9张掖-祁连山国家公园-祁连草原-门源油菜花海(每年7-8月)-西宁 行程结束
越野9日环线B (6月之前走B线)
D1 西宁--日月山--青海湖--德令哈
D2德令哈--托素湖-大柴旦翡翠湖-大柴旦 宿
D3 大柴旦-315u型公路-察尔汗盐湖-格尔木 宿
D4:格尔木-玉珠峰-昆仑山垭口-可可西里-格尔木 宿/格尔木出发-无极龙凤宫路线一昆仑山国家地质公园-玉虚峰-西王母瑶池- 格尔木(二选一)
D5格尔木-东台吉乃尔湖(视情况 目前干枯)水上雅丹-西台双色湖-火星一号公路-或俄博梁雅丹深度 -冷湖 宿
D6 冷湖--石油遗址一黑独山一丝路遗产城-敦煌宿
D7敦煌莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌 宿
D8敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞-张掖 宿
D9张掖-祁连山国家公园-祁连草原-门源油菜花海(每年7-8月)-西宁 行程结束
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@伊芙莉鸭
交通
1、怎样来西北
通常选择西宁作为起点,或飞兰州,再坐动车(2小时左右)到西宁。
2、飞机
西宁机场有大巴到市区,在市区有几个乘车点。
兰州中川机场可以转动车到西宁兰州中川机场有直达西宁的高速大巴,每天发车。
3、火车
西宁动车站和火车站是一个站,它在市东区交通很方便。
注意事项
注意事项:
青海为青藏高原一部分,但是青海海拔平均2-3000,高原反应比较少,不用担心!少数人有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉,高热量食物,葡萄糖、巧克力可增强对高原气候的适应能力。
2要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
3、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
4、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食
5、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
6、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
7、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
8、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
9、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
1、气候:沿途所经地区气温变化较大,青海湖地区常年气温较低,紫外线强烈,注意保暖防晒;
2、安全:沿途小众景点游览时或参加集体活动时一切要听从领队指挥,切勿做出擅自离队活动、跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为;
3、交通:本次活动行程较长,沿途道路交通状况差,山路弯曲颠簸,每天乘车时间漫长,请做好心理准备;
4、风俗:途经多民族地区,尊重回族、藏族等风俗习惯;
5、拍照:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意;
6、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行;
7、基础设施:沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差,服务态度也无法与发达地区相比,如有困难,可请领队协助;
8、手机信号:移动电信全程均有信号,联通信号较差,部分地区可能会没有信号;
9、身体:青海甘肃为西北地区,部分地区为高原,饮食口味较重,容易引起水土不服及肠胃不适,备好肠胃药等基本药品;
10、高原反应:放松身心,不要有心理负担,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,饮食节制,以便快速适应高原环境。
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