肝脏，作为人体的 “解毒工厂”，默默承担着诸多重要功能。然而，当肝脏逐渐变硬，走向肝硬化时，身体会发出一些信号，其中上厕所时的变化就值得警惕。太原龙城中医医院（肝病）的医生指出，若出现以下 5 种表现，需高度重视肝脏健康。

频繁腹泻

肝硬化可使肠道蠕动速度加快，导致水分吸收不充分。患者可能会频繁出现腹泻症状，大便多为泡沫样、水样或油脂状。这是因为肝脏变硬会影响胆汁分泌，而胆汁是乳化脂肪的关键，胆汁分泌不足会使脂肪消化不良，形成脂肪泻。

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长期便秘

肝脏病变会影响消化酶的分泌，干扰食物的消化吸收过程。这会导致肠道内的食物残渣难以顺利排出，从而引发长期便秘。此外，肝硬化还可能引起门静脉高压，影响肠道血流，诱发肠道菌群紊乱，进一步加重便秘症状。

排出黑便

肝硬化容易引发食管静脉曲张，当血管破裂出血，血液进入消化道，经过消化后就会使粪便呈黑色，如同柏油样。这是非常危险的信号，若不及时处理，可能会导致严重后果，甚至危及生命。

尿色深黄如茶

正常尿液多为淡黄色，若肝脏变硬，肝功能受损，胆红素排泄会不畅。胆红素无法正常经肝脏代谢排出，就会进入血液，再通过尿液排出，使尿液颜色显著加深，呈现深黄色或茶色。

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尿液异味刺鼻

肝脏是人体重要的代谢器官，肝硬化会使其代谢功能下降，对体内某些含氮物质，如尿素、氨等的代谢能力减弱。这些物质在体内堆积，经血液循环到肾脏，随尿液排出时，会使尿液中的有机物质增多，产生刺鼻的异味。

太原龙城中医医院（肝病）的医生提醒，以上这些上厕所时的异常表现，虽并非肝硬化所特有，但如果持续出现，尤其是本身有肝病史、长期酗酒或肥胖的人群，一定要及时前往医院进行肝功能、肝脏超声等相关检查。早期发现、早期干预，对于肝硬化的治疗和预后至关重要。同时，日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜、酗酒，均衡饮食，有助于维护肝脏健康，预防肝硬化的发生发展。