《中年好声音4》百强选手出炉，来自四大赛区，最大74岁最小35岁|中坚|中年好声音4|歌者|职场

# 《<中年好声音4>里的“年龄叙事”：从职场中坚到银发歌者》

当《中年好声音4》的舞台灯光次第亮起，不止是旋律在流转，更藏着一代人跨越岁月的追梦轨迹——从刚迈过35岁门槛的职场中坚，到年逾七旬仍握麦追光的银发歌者，每个年龄段的参赛者都在用歌声拆解“年龄与热爱”的命题。

节目里的“核心群体”并非刻板印象中的“资深中年”，而是35-45岁的“新力军”：平均43岁的参赛者阵容中，不少人是职场摸爬滚打多年的骨干——有人是做了12年品牌策划的总监，把加班后的深夜留给练歌；有人是带两个娃的宝妈，送完孩子才挤时间彩排；还有刚从创业低谷走出来的创业者，想用歌声疗愈疲惫。他们不是“放弃事业追梦”，而是在“稳定中找回热爱”，这恰是当下很多职场人藏在心底的共鸣：总以为“中年该安分”，却在某个瞬间想起少年时握在手里的麦克风。

舞台上最戳人的，往往是那些白发闪烁的身影。74岁的林守常是其中的“长者代表”：退休前是普通公司职员，如今每天雷打不动练歌1小时，选的曲目全是自己年轻时在茶餐厅听的粤语老歌；72岁的电影导演宋豪辉，曾拍过不少港片里的街巷故事，如今把镜头里的烟火气融进歌声；还有71岁的退休工程师郭哲宏、68岁的陈惠良，他们被观众喊作“长青树”——唱的不是技巧，是岁月沉淀的温度：比如林守常准备的《顺流逆流》，歌词里的“不相信未作牺牲竟先可拥有”，就是他自己从工厂小工到退休的人生注脚。

其实《中年好声音4》的“年龄密码”，从来不是“多少岁算中年”，而是“每个阶段都能重新出发”：35岁的职场人怕“太晚”，74岁的长者却用行动说“永远不晚”；节目没有刻意贴“中年”标签，而是让参赛者用歌声告诉观众：不管你是刚站稳脚跟的中坚，还是已经走过半生的长辈，只要心里还装着热爱，舞台就为你亮着那束光。