“登顶，
才能代表真正努力过吗？”
“于我而言，不是！”
这位充满锐气的跆拳道少年
坚定地说道
不执着于 “必须站上巅峰”
却始终坚持
“每天进步一点点”……
每一份荣誉
都因为有坚韧不拔
与奋进拼搏的青春底色
拥有了不一样的重量
跆拳道少年严磊（右）
跆拳道少年严磊的逐梦之路
并非一路坦途
但他一直在不断超越着过去的自己
努力塑造心目中“成功”的模样
“所有逆风而行的坚持，
终将抵达理想的星光”
他用多年的坚持与韧劲
这样述说着
01
“你的答案是什么？”
“我为自己而拼。”
“这是我第一次参加全运会
其实挺不容易的”
步入十五运会赛场的前后
广东队选手、体育学院2023级本科生严磊
经历了一次身心上的双重巨大考验......
严磊（右）在比赛现场
今年年初
在韩国举行的世界跆拳道大奖赛上
严磊与英国选手开展对决时
出现了半月板撕裂
为保证接下来的比赛和训练
赛后他先后接受了两次封闭针治疗
并配合康复训练
严磊（红方）在十五运会比赛中
对于专业竞技运动员而言
封闭针治疗从来不是止痛的“捷径”
而是一次用意志对抗身体极限的艰难抉择
“当时我想的是赢一场是一场
尤其是第一局比赛的时候
我特别紧张”
因为伤病还未痊愈
此次比赛相比以往多了几分压力
严磊（左）在作赛前准备
走上赛场的严磊
需要把这份压力藏在心底
用常年形成的肌肉记忆和竞技能力
直面每一次交锋
但是，教练的鼓励与关怀
赛场边观众们“广东加油”的呐喊助威
让他将压力化作了源源动力
“董文金教练一直在鼓励我
‘没事的，按正常的状态发挥就好’”
董文金教练（左）与严磊
首局比赛的取胜
更是为他增添了几分信心
“在铜牌争夺赛的时候
我有一种势必要将它拿下的劲
因为我必须要
给自己一个满意的答案！”
严磊（右）在颁奖现场
凭着自己的无畏与韧劲
严磊最终在十五运会跆拳道比赛
男子68公斤级决赛中获得铜牌
能为广东省、华南理工争光
我感到很荣幸和欣慰！”
严磊回忆道
02
“你认为什么最重要？”
“首要是天赋，其余都是坚持”
严磊在比赛现场
严磊在小学六年级开始接触跆拳道项目
初中三年级时
被广东省跆拳道主教练董文金选中
并于2019年进入加入广东省队
正式开启了专业运动员生涯
作为专业运动员，你认为天赋、努力和战术，三者的占比分别是多少？
回顾过往训练和比赛经历
他坚定地总结道
“成为一名优秀的跆拳道运动员
我认为天赋是首要
第二是坚持
第三也是坚持”
严磊（右）在全国跆拳道锦标赛现场
严磊的身边曾有许多天赋异禀的队友
但长期在专业队的高强度训练
让他们最终在冬训、赛季
等关键时间点“知难而退”
“其实
在这之前我的比赛成绩没有很好”
2020年前后
严磊遇到了运动生涯的“瓶颈期”
“当时的我就对自己说
‘好好练，再坚持一把’”
严磊在全国跆拳道锦标赛夺冠
凭着这股顽强的毅力
他渡过了漫长而艰辛的专项水平“寒冬”
并最终实现了突破
在2022年的全国跆拳道锦标赛上
他夺得赛事第四站总决赛的冠军
“只要扛过去
每一次坚持，都是成长”
那些曾经让他彷徨与迷惑的瞬间
最终都化作了成长的养分
03
“如何心无旁骛安心备战？”
“是队伍和学校给了我底气”
除了坚持
严磊还认为“专注”二字
是让他保持稳固身心状态的重要因素
“无论遇到什么事情
只要到了训练场
我就想着怎样更好地完成训练任务
做到心无旁骛”
严磊在日常训练中
作为华南理工大学体育学院
“优秀运动员班”的本科生
严磊表示
来自队伍教练和工作人员的关怀
让他感到倍加温暖
“董教练、队里的心理老师
都会在训练之余给予我们积极心理疏导”
严磊说道
严磊（左三）与教练员和队友们
华南理工大学的“个性化”学业帮扶
也让他的备战更为安心
他表示，学校在课程学业设置上
给予了他们非常多的空间
让他们能够安心地备战十五运会
严磊与录取通知书的合影
此外，严磊也谈到
在每次下课后
任课老师也会和运动员们沟通交流
从所在运动专项角度
讨论对课堂教学的感受
“我觉得这个环节挺有意思的”
严磊在赛场为自己鼓劲
谈及今后，严磊表示
当下最重要的是重视已有伤病
认真备战明年的赛事
迎接更多未知的人生挑战
“停下来，是为了更好地出发！”
他坚定地说道
回到训练场上的严磊
依旧是那个默默耕耘的少年
他将始终保持初心、勇敢对抗逆境
对每一次挑战充满期待
以韧为甲，向光而行
跨越逆境，直抵繁星
十五运会的热度已褪去，而属于每一位华工人的人生奔跑之路，永不停歇。每一个不退缩的瞬间、每一次不放弃的努力，都值得被喝彩。
登顶，从来不是遥不可及的勋章，而是藏在平凡日子里的坚守与勇气。每个全力以赴的人，都是自己的冠军。
党委宣传部（融媒体中心）
图片：受访者提供、新华社、广东体育
采访、文字：黄明华
微信编辑：黄明华 李一粲
初审：冀早早
复审：卢庆雷
终审：夏正林
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