很多糖友只关注血糖数值，却忽略了并发症的早期信号。

要知道，糖尿病的危害不仅是高血糖本身，更是眼、肾、神经、血管等组织器官的慢性损伤，早发现、早干预才能降低风险。

这3个常见的并发症信号，一定要记牢，今天，邀请糖尿病专家方志辉主任与大家分享一二。

1. 眼睛出现异常：

看东西模糊、视力下降，或者眼前有黑影、飞蚊增多。这可能是糖尿病视网膜病变的早期表现，病程超过10年的糖友发病率会显著升高，严重时可能失明。建议每年至少做一次眼底检查。

2. 足部感觉异常：

脚麻、刺痛，或者对冷热、疼痛不敏感，走路像踩在棉花上。这是糖尿病周围神经病变的典型症状，再加上血管病变，很容易引发足部溃疡、感染，甚至导致截肢。每天晚上睡前一定要检查双脚，保持足部清洁干燥，穿宽松舒适的鞋子。

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3. 小便泡沫增多：

尿液里的泡沫细密，而且长时间不消散，可能还伴有双腿水肿、疲劳乏力。这提示可能出现了糖尿病肾病，早期发现并干预，能延缓肾功能的损伤。定期检查尿蛋白和肾功能非常重要，尤其是血糖控制不好的糖友。

另外要注意：当出现呼吸有烂苹果味、恶心呕吐、头痛嗜睡时，可能是急性并发症糖尿病酮症酸中毒的信号，一定要立即就医，不能拖延！

控制好血糖是预防并发症的基础，规律服药、健康饮食、适度运动，缺一不可。