他是世界乒坛中的“不老战将”。
为了追求梦想，他在43岁的时候仍然驰骋于奥运赛场之中。
他也曾是中国男乒的头号强敌，一人对抗了五代国乒选手。
他就是被冠以“德国常青树”称号的名将波尔。
前言
2025年12月中旬，德国杜塞尔多夫乒乓球训练中心传出的一则消息，让沉寂的世界乒坛再起波澜。
已正式退役6个月的德国乒坛传奇蒂姆·波尔，在欧洲乒乓球教练峰会的技能展示环节中，以44岁的年龄完成了一项近乎不可能的挑战——连续12分钟实现正手弧圈球零失误，共计命中386记有效弧圈球，刷新了该项目的世界纪录。
这一突破不仅超越了他职业生涯巅峰时期的个人最好成绩，更成为乒乓球运动史上年龄最大的世界纪录保持者，让在场的各国教练与运动员陷入沉默。
此次技能展示并非随机挑战，而是欧洲乒协发起的“极限技术挑战”系列活动的重要环节，旨在检验乒乓球技术的稳定性与持久性，参与选手多为现役顶尖教练和退役名将。
活动规则明确，需在12分钟内持续进行正手弧圈球击打，球体需准确落在对方球台的指定区域，出现一次出界、下网或击球失误即终止挑战。
波尔在挑战过程中，全程保持稳定的击球节奏，手腕发力精准，身体协调度丝毫不输年轻选手，最终以386记有效击球的成绩，将此前由瑞典选手卡尔松保持的312记纪录远远甩在身后。
挑战结束后，现场实时转播镜头捕捉到耐人寻味的画面：原本喧闹的观摩区瞬间安静，来自23个国家的乒坛人士纷纷起身鼓掌，久久未停。
负责活动裁判工作的国际乒联技术官员当场确认，波尔的挑战过程完全符合规则，所有击球落点均达标，世界纪录正式生效。
波尔在接受采访时表示，这一成绩是退役后坚持系统训练的结果，“即使离开赛场，我对乒乓球的热爱从未减退，保持训练既是习惯，也是为了更好地参与青训工作”。
曾击败15位国乒世界冠军
波尔此次退役后的突破，并非偶然，而是其传奇职业生涯的延续。时间回到2025年6月15日，在2024/2025赛季乒乓球德甲联赛男团决赛中，44岁的波尔完成了职业生涯告别战。
那场比赛中，他面对新科世界杯冠军、巴西选手雨果，上演了让二追二的顽强逆转，最终在决胜局以2分之差惜败，球队无缘冠军，他也带着遗憾正式宣布退役，结束了长达25年的职业征程。
在漫长的职业生涯中，波尔堪称国乒的“老对手”与“老朋友”，他曾先后击败过15位中国乒乓球队的世界冠军，是瑞典名将瓦尔德内尔之后，对国乒主力战绩最佳的外协会运动员。
2002年世界杯，他一战成名，连续击败王励勤、孔令辉两位国乒主力登顶；2005年世界杯，他再次上演奇迹，连克王励勤、马琳、王皓三大主力夺冠，成为当时国乒最忌惮的对手，甚至让时任国乒总教练的刘国梁直呼“睡不好觉”。
截至退役前，他已七战奥运会，见证了从刘国梁、孔令辉到马龙、樊振东的五代国乒更迭，成为乒坛跨时代的标志性人物。
即便到了职业生涯末期，波尔的竞争力依然不容小觑。2024年，他还在国际比赛中击败张本智和、林昀儒等顶尖选手夺冠，展现出极强的竞技状态。
尽管最终未能入选巴黎奥运会男单阵容，仅参加了男团项目，但他在赛场上的拼搏精神仍赢得了全球球迷的尊重。
退役时，德国奥委会专门发文致敬，称其“用25年诠释了什么是体育精神”，所属的杜塞尔多夫俱乐部更是评价他“不仅仅是运动员，更是永远的榜样”。
樊振东曾专程出席他的退役仪式
波尔的新突破，让与他有着深厚情谊的中国选手樊振东格外感慨。两人之间的乒坛故事，早已超越了胜负之争，成为国际体坛跨国友谊的典范。
波尔曾多次公开表示，在所有中国对手中，樊振东是最难对付的一个——两人职业生涯中共交手11次，涵盖9场国际比赛和2场中国乒超联赛，樊振东保持全胜战绩。而波尔也被樊振东视为前辈与榜样，多次称赞其“是世界上最好的乒乓球选手”。
这种情谊在波尔退役时展现得淋漓尽致。2025年6月29日，樊振东专程飞往德国，出席波尔的退役仪式，并在社交媒体上用英文送上祝福：“亲爱的蒂姆，非常感谢你邀请我参加你的退役派对。
祝你在未来的日子里幸福美满，事业成功！” 他还特意准备了一件印有两人合照的定制T恤作为礼物，引发全网球迷共鸣。
事实上，两人的友谊早已延伸到赛场之外，共同的足球爱好让他们成为亲密好友。2023年11月，波尔曾驱车6小时，带着樊振东现场观看德甲豪门多特蒙德的比赛，路上还分享了母亲亲手制作的德国传统点心。
此次波尔刷新世界纪录后，樊振东通过社交媒体转发了相关视频，并配文“传奇永不落幕”。简短的六个字，既饱含着对前辈的敬佩，也延续了两人之间的深厚羁绊。
有媒体注意到，樊振东转发的视频中，特意标注了波尔挑战时的技术细节，不难看出他对这一突破的认可与关注。这种跨越国界、无关胜负的体育情谊，也让波尔的新突破更具温度。
乒坛集体沉默后的回响
波尔的突破让整个世界乒坛陷入短暂沉默后，各类致敬与感慨接踵而至。国际乒联官方账号第一时间发布祝贺视频，配文“年龄从不是极限，热爱永无止境”，视频发布12小时内播放量突破500万次。
欧洲乒协主席罗伊特表示，波尔的表现重新定义了乒乓球运动的年龄边界，为所有运动员和教练树立了标杆。
各国乒坛名将也纷纷发声。马龙评价称，波尔的坚持让所有人深受鼓舞，“他用行动证明，乒乓球的魅力不分赛场内外”。
日本选手张本智和则表示，波尔一直是自己学习的榜样，“44岁还能有这样的状态，值得每一个年轻选手反思”。
除了运动员群体，全球乒乓球爱好者也在社交平台热议此事，不少网友留言“原来退役只是换个方式继续热爱”“这才是真正的体育精神”。
结语
值得注意的是，波尔的突破并非单纯的个人挑战，更与他退役后的青训工作紧密相关。退役后，他担任了杜塞尔多夫俱乐部和德国乒协的官方大使，专注于青少年乒乓球人才培养。
此次挑战所用的技术动作，正是他为青少年选手设计的基础训练方法，他希望通过自身实践证明，扎实的基础训练能让运动员保持长久的竞技状态。这种将个人突破与项目发展相结合的举动，让他的传奇色彩更加浓厚。
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