秋冬季节天气寒冷
尤其是夜间到早晨
冷意更甚
很多人为了睡觉暖和
都会想要盖得厚一点
但却有困扰——被压得喘不过气
可是盖薄点的被子呢
又容易被冻感冒
那么该如何选出适合自己的被子？
冷天如何盖被子更为保暖？
如何选适合自己的被子？
常见的不同种类被子的特点：
1.蚕丝被
优点：吸湿透气、亲肤贴身、恒温保暖。
缺点：保养麻烦、价格较贵、容易被压实，且压实后保暖性变差，因此需要经常晾晒恢复蓬松。
2.棉被
优点：天然材质，保暖性好、吸湿透气、不易产生静电，保暖效果优良。
缺点：较重、需定期晾晒，用久了容易板结变硬，过几年就需要翻新一次。
3.化纤被
优点：如聚酯纤维、七孔纤维、大豆纤维，价格实惠、易清洗，具备导湿、快干、保暖等性能，且不易滋生细菌。
缺点：秋冬季节很容易产生静电，长期使用易结块。
4.羽绒被
优点：以鹅绒或鸭绒为填充，保暖性极佳、质地轻盈，被誉为“会呼吸的被子”，保暖“王者”，轻盈透气，不易板结变硬、使用寿命长。
缺点：不够贴身、容易吸附灰尘、“钻绒”易致敏、价格较贵。
5.羊毛被
优点：比棉花保暖、吸湿排汗、恒温舒适，有助于延长深睡时间，适合湿冷环境。
缺点：收藏不当容易招致虫蛀，使用不善，羊毛被会出现掉毛问题，影响正常使用。
不同种类被子的适宜人群：
01
02
易过敏体质宜选棉被、蚕丝被。因为棉被、蚕丝被柔软、吸湿性强，在使用的过程中，不会因为静电而吸附灰尘、细菌等细小颗粒，从而减少过敏物质的堆积。
03
惧寒、体弱体质宜选舒适保暖的羊毛被、轻盈保暖不压身的羽绒被。哮喘患者尽量避免使用羽绒被。
04
老年人宜选蚕丝被、羽绒被。因为老人血液循环速度慢，还有可能患有慢性心血管疾病，蚕丝被和羽绒被能避免造成压迫感。
05
婴幼儿宜选蚕丝被。婴幼儿多汗皮肤娇嫩，身体免疫力相对较差，呼吸系统还在发育阶段，不宜盖过重的被子。
06
孕妇宜选羽绒被，避免造成压迫感。
07
冬天南方更适合盖羽绒被、化纤被，北方更适合盖棉被、蚕丝被。
08
容易呼吸不畅、心血管疾病患者不宜选棉被。棉被越重，越不容易透气，可能会压迫胸部，厚被子压迫感强。
09
皮肤干燥的人不宜选化纤被，容易造成皮肤粗糙、脱屑。
被子怎么盖更暖和？
当你有被子有毛毯时
3种搭配方法
哪种保暖效果最强？
棉被—毛毯—人
保暖指数：⭐⭐
如果先盖毛毯再盖棉被，保暖效果会比较差。
这是因为毛毯的纤维之间空隙少，蓄热后难以散热，棉被的保暖效果就会被削弱。
毛毯—棉被—人
保暖指数：⭐⭐⭐
如果先盖棉被再压盖毛毯，这样保暖效果会稍好一些。
之所以先盖棉被更保暖，是因为被子比较蓬松，身体将热量传给被子后，被子会膨胀并蓄积更多热空气，进而再将热量回传给人体，起到保暖作用。
棉被—人—毛毯
保暖指数：⭐⭐⭐⭐⭐
如果身体下面铺着毛毯，身体上面盖着棉被，保暖效果会非常好。
棉被和毛毯都有蓄热效果，因此下铺毛毯、上盖被子的夹心盖法，可以达到为人体上下双重锁温的效果。
来源｜央视网快看、广西日报、澎湃新闻
图片来源｜包图网、央视网快看
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