奥运冠军杨威更新动态，讲述了自己前面一段时间经历的事情，人到中年最怕生病，家里有孩子，还有公司一堆事等着他去做，身体出问题，心理负担也很重。一开始是杨威跟着女儿们去训练，结束后突然感觉肚脐周围钻心的疼，本想休息一下就能缓解，结果一直持续疼了两个多小时。
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杨云着急把老公送去了医院急诊，杨威做了一系列检查之后，确诊是急性阑尾炎，当天就住院做了手术。
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看看杨云拍摄的病房照，杨威平时那么意气风发的人，生病以后也变得精气神不足了，半躺在病床上，对老婆笑得也很勉强，虽然是微创手术，但疼在身上还是挺遭罪的。
杨威住院的时候心里有点焦躁，直播工作安排好了怕耽误行程，双胞胎女儿每天除了上课，还得去练习体操，这么多事压在杨云一个人身上，杨威很担心老婆吃不消，忙不过来。所以短暂恢复了几天，杨威很快就出院回家了，没有把术后养护当回事，结果导致伤口感染，发烧一直退不下去，杨云只好又把他拉回了医院。
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第一次是微创阑尾手术，第二次感染就是刮肉排脓这些步骤，比第一回更疼一些，杨威早些年训练比赛也受过不少伤，承受痛感能力很强，但清创过程还是让他忍不住感慨，太疼了。
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经历了这一次，杨威终于不逞强了，工作暂时搁置，安心在医院住着打吊瓶，不敢再把自己当“钢铁侠”，毕竟是45岁的人了，没有超人的体魄，名气再大，遇到病痛也得安安稳稳养好了才能正常忙事业。
一个星期连续住院两次，杨威感悟颇多，着急也是因为身上担子太多了，面对三个孩子和工作两大重任，他不得不拼劲儿，护士给他扎针，杨威还在看工作视频，养家养公司也不容易。
事实证明身体才是生活的本钱，不管明星还是普通人，都要好好重视健康问题，杨威就是术后太着急出院，才导致伤口感染，受两次罪，四五十岁都是上有老下有小的阶段，先把自己的身体养好，才能把整个家庭撑起来。
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