近日，山西运城一培训学校发讣告称，该校优秀教师悦悦老师，不幸于2025年12月24日突发脑梗，经医院全力抢救无效，于12月25日9时与世长辞。悦悦老师在工作中尽心竭力，在相处中温暖谦和，她的音容笑貌，始终镌刻在每一位同事与学子的心中，让我们无比怀念。

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32岁，脑梗。这两个词组合在一起，触目惊心。

脑卒中，俗称中风，包括脑梗和脑出血，长期被认为是“老年病”。但近年数据表明，它正以惊人速度年轻化。高强度工作、长期熬夜、持续压力、不规律作息，正成为中青年脑梗的推手。

教师群体尤为典型。看似规律的校园作息背后，是隐形加班：备课到深夜、课后辅导、家校沟通、各种会议、职称评审准备…... 教育工作者的时间，往往被切割成碎片，又拼凑成远超过八小时的工作量。

教育行业有一种特殊文化：教师的付出常被赋予崇高意义，以至于个体疲惫容易被忽视，甚至被自我合理化。“为了孩子”可以成为无限延长工作时间的理由，而健康警报，则在一次次的“忙过这阵就好”中被按停。

当“尽心竭力”成为职业标签，有时代价是忘记为自己设置健康的底线。

悦悦老师的突然离去，撕开了这层温情的面纱，暴露出一个尖锐问题：当我们赞美奉献时，是否也在无形中美化了过劳？当我们表彰先进时，是否忽略了健康底线才是职业可持续的基础？

教育的目的，是让生命更丰富、更绵长。如果教育者自己的生命在盛年折断，这本身是对教育本质的刺痛反思。