近日，兰州市消费者协会发布元旦消费提示，提醒广大消费者合理计划，消费不盲从。

保持理性避免冲动消费

节日期间促销活动繁多，如“满减”“折扣”等，建议先列好购物清单，明确需求，避免因特价诱惑而购买不需要的商品。购买商品优先选择证照齐全的正规商家。网购时，选择信誉良好的平台和店铺，不轻信陌生链接或私下交易。

餐饮住宿：注重安全与明码标价

外出就餐时，选择卫生状况良好、证照齐全的餐厅，点餐时按需点菜，践行“光盘行动”，避免浪费。入住酒店或民宿前，通过官方渠道确认房型、价格和退改规则，入住后检查房间设施，留存预订凭证。注意核对价目表，警惕标价之外加价或虚假折扣行为。

警惕保健品和直播带货骗局

保健品不能替代药品，购买前向医生咨询，选择正规渠道。购买时务必查看外包装是否有“蓝帽子”标志和批准文号，并通过国家市场监督管理总局网站核对信息真伪。

网络平台应严格遵守相关法律法规，加强监管，采取必要措施，杜绝信息造假。消费者应冷静面对促销劝诱，不盲目凑单，避免私下转账。

妥善保存凭证依法维权

消费者需妥善保存好网购聊天记录、订单信息、支付信息、促销优惠截图等相关凭证，发生消费纠纷时，及时与商家、平台协商；若协商不成可通过拨打12315热线或者全国消协智慧315平台及消费者协会进行投诉，依法维护自身合法权益。

兰州晚报记者 袁文波 通讯员 周婷