当大多数人提起海南，脑海中浮现的很有可能是碧海银沙、椰林树影。近日，一场为期三天的“发现海南大不同”全媒体采风活动，揭开了这片热带岛屿的“B面”：宁静质朴、野性神秘、康养休闲、人间烟火。
12月29日至31日，以“休闲康养乐活时光”为主题的2025年“发现海南大不同”第四期全媒体采风活动，邀请媒体记者沿着海南环岛旅游公路、环热带雨林国家公园旅游公路，深入海南西部与中部腹地，先后走访了临高滨海日出生态花园、儋州神冲滨海旅游度假区、云舍松涛·中国村旅游区以及霸王岭国家森林公园。这趟旅程，是对海南“B面”的系统性探索，所见所感，不同于海滨的氛围，呈现出一种更缓慢、更沉浸、更贴近土地与传统的旅行节奏。
串珠成链 环岛公路解锁滨海休闲新体验
海南环岛旅游公路的贯通，正悄然改变着海南的旅游版图。12月29日，采风团来到临高滨海日出生态花园、儋州神冲滨海旅游度假区，探访海南环岛旅游公路上的两处“新秀”。
在临高滨海日出生态花园，天气晴好的清晨，经常会有这样的景象：游客、摄影爱好者面朝东方，静静等待日出。海天相接处，阳光穿过不同高度的云层，散射出红光，在一阵快门咔嚓声和赞叹声中，太阳出来了。
海南临澜文旅开发有限公司运营总监李捷介绍，这里最突出的亮点就是“日出”。由于面向正东，视野开阔无遮挡，日出时经常能看到一个自然奇观——阳光穿过云层和海面，会形成三条清晰的光带，气势恢宏，就像一条巨龙在海天之间苏醒舒展，被称为“龙韵朝霞”。很多摄影爱好者和游客专门为此而来。
临高滨海日出生态花园正在打造一个既能观赏震撼日出、又能享受滨海休闲、亲子亲水、品尝在地美食的综合性场所。目前，该生态花园已经完成了多项基础设施和业态建设，引入了11家本地移动商户。
“我们不只是做一个观景台。”李捷介绍，临高滨海日出生态花园毗邻环岛旅游公路，景区正在积极推进环岛旅游公路驿站的规划。“未来，这里将是一个综合体，为游客提供休憩、充电、文创展销等服务。我们也在设计旅游线路，把周边的红树林、渔村等资源串联起来，并规划了房车露营区，方便自驾游客。”
针对元旦假期，临高滨海日出生态花园策划了“新年祈福会”，游客可以在这里迎接新年的第一缕阳光，参与祈福活动。整个冬春季，园区还将推出一系列主题活动，比如AR寻花之旅、日出摄影大赛、生态研学营等，让游客在不同季节都有新鲜的体验。
离开临高，沿着海岸线向南，约两小时车程后，景象大变。儋州市木棠镇神冲村，触目所及皆是火山石垒成的房屋、围墙、巷陌，在阳光下沉默地诉说着400年的渔村历史。
海南神冲滨海旅游度假区运营总监文俊介绍，儋州神冲滨海旅游度假区总规划面积约10.5平方公里，以“国际一流海洋旅游度假区、全国首个海洋主题民宿集群、全岛唯一的火山石渔村特色旅游区”为总体定位，以“驿站+乡村+海洋”融合发展模式，整合火山石古渔村、红树林湿地、古盐田、邻昌礁等多元资源，构建集滨海度假、海上运动、文化体验、生态研学于一体的全时段、全季节综合性滨海旅游目的地。
这里有全国首个“海洋主题民宿集群”。神冲宿集保留原始石砌肌理与人字屋顶，外显古朴、内享舒适，打造六大组团、共15560平方米的高端民宿空间。
这里是海陆空潮玩运动乐园。百年石冲围堰改造为“海上乐园”，海上俱乐部包含沙滩摩托、海上摩托艇、水上卡丁车等刺激项目，还有追光音乐剧场、海洋森林露营、神冲追光沙滩，再加上定期举办的非遗活动展演、古盐田研学等活动。
国庆试运营期间，这里接待了近3万名游客。文俊介绍，元旦假期度假区将正式开业，并举办海南神冲首届火山电音节。音乐节将邀请多位国内知名电子音乐人登台献艺，还有沉浸式电子激光秀、滨海烟花大秀等多元玩法，邀请市民游客共同迎接2026年。
慢享秘境 田园雨林开启康养疗愈慢时光
在儋州市南丰镇油文村的丘陵怀抱中，云舍松涛·海南中国村乡村旅游度假区，仿佛一个与世隔绝的田园乌托邦。
这里不仅是海南省首家“乡村旅游度假区”，还是被授予“海南省康养旅游示范基地创建单位”的天然疗愈胜地。12月30日，采风团来到这里，体验了一场融合自然、文化与身心修复的深度康养之旅。
“很多人来这里，就是为了‘浪费’时间。”云舍松涛·海南中国村乡村旅游度假区总经理何苏南说。在这里，清晨，可以花10分钟徒步到山顶观景台，看云海在脚下翻涌，等待日出染红天际。早餐是农场自产的粗粮、鸡蛋和水果。之后的活动可以很随意，在“热带水果主题馆”里，认识面包果、指橙、泰国金椰等59种奇珍异果;带孩子去橡胶林，亲手体验一次“割胶”;或者就在山顶的网红茶馆，对着远山发呆，等一场日落。对于追求深度放松的游客，这里还提供森林疗愈课程、静心冥想、热带雨林徒步等系统化康养活动，让身心在自然中得到彻底释放。
“我们打造的不只是一个热带田园综合体，也是一个融合农业体验与健康生活的康养度假目的地。”何苏南介绍，园区内设有国家级热带自然研学基地、森林疗愈中心，并与省级专家服务基地合作，提供专业的康养指导与课程。游客可以体验非遗蜡染、制作植物拓印，也可以参与由专业导师带领的身心修复工作坊，在雨林氧吧中实现从身体到心灵的整体疗愈。
“我们希望游客来到这里，不仅能尝到新鲜水果，还能在田园与雨林之间，找到一种健康、舒缓、回归自然的康养生活方式。”何苏南总结道。
旅程的最后一站，采风团来到昌江，深入海南热带雨林国家公园霸王岭片区。这里没有海的影子，只有无边无际的、层次丰富的绿，不仅是物种资源库，还是天然氧吧，是康养度假的不二之选。
海南热带雨林国家公园霸王岭片区野生动植物资源丰富，被人们称为“绿色宝库”“物种基因库”。区内分布有陆生脊椎野生动物416种，国家一级保护动物10种，包括海南长臂猿、坡鹿、圆鼻巨蜥等。
海南热带雨林国家公园霸王岭片区是海南热带雨林的典型代表，森林覆盖率达93.61%，坐拥海南第三高峰猕猴岭，海拔1654.8米，雨林负氧离子含量均值为每立方厘米6至10万个。此外，霸王岭保存着原始的雨林生态，集植物奇观、峡谷流泉、飞瀑怪礁、民俗风情于一身，素有“霸之林、王之木、奇之石、花之境、稀之猿、温之泉”之美誉。
霸王岭上流下了一条绝美溪谷，环境清幽，遍地都是奇秀壮美的山石，一路清泉和瀑布飞泻而下，这就是美丽的昌江蝴蝶谷。也是王一博在《探索新境》中挑战瀑布索降的同款机位。
“我们这儿有6条不同主题的徒步栈道。”海南热带雨林国家公园管理局霸王岭分局的韩文涛主任如数家珍，如在“情道”可以观赏雅加瀑布，邂逅情侣瀑布、鸳鸯潭、情人岛、情人谷。在“康道”可以看石海、观赏霸王圣潭，看雨林密布、藤树争艳，岩洞怪石等景观。
韩文涛表示，“海南环热带雨林国家公园旅游公路像一条项链，把鹦哥岭、五指山、吊罗山这些雨林明珠都串起来了。自驾游客可以一站式体验完整的热带雨林生态画卷，不用再辗转奔波，感受探索雨林的自然乐趣。”
三天的行程，从海岸度假到山地康养、从现代休闲到古老传统，每一次体验都展示着海南深刻而独特的旅游内涵，远不止“阳光沙滩”。环岛旅游公路与环热带雨林国家公园旅游公路的建设和贯通，也正在从物理上和心理上重新定义海南的旅行地图，将曾经分散、隐匿的西部优质资源高效地连接起来，让更多游客体验到深度、多元、慢节奏的海南之旅。
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