福建一名女子入冬后发现自己一遇到冷热食物，牙齿就会酸痛不适。医生检查发现，她的牙齿属于典型的“牙齿楔状缺损”。

Q：什么是牙齿楔状缺损?

A: 牙齿楔状缺损的主要特征是在牙齿靠近牙龈的部位出现"V"形或楔形的缺口。这种缺损容易导致牙神经受到外界刺激，引起疼痛。尤其在冬季，人体血管会自然收缩，局部敏感度增加，不少患者因此牙疼频发。

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医生指出，牙齿楔状缺损的主要元凶是长期横向用力刷牙或使用硬毛牙刷。这两种错误的刷牙习惯会导致牙釉质被过度磨损，特别是在牙齿与牙龈交界处形成缺损。

针对这个问题，专家建议采用"巴氏刷牙法"：

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1.将牙刷斜45度对准牙龈沟

2.轻柔地进行小幅度水平颤动

3.及时进行修补每次刷牙时间不少于2分钟

4.早晚各刷一次牙

除了正确的刷牙方法，牙刷的选择也很重要：应选用软毛或超软毛牙刷，牙刷应定期更换，不宜超过3个月，避免使用已经变形、刷毛外翻的牙刷。

专家将牙齿楔状缺损分为三个阶段，每个阶段有不同的应对方法：

轻度缺损：一般无明显症状或仅轻微敏感

  • 应对方法：使用抗敏感牙膏护理

中度缺损：已形成明显缺损并伴有冷热刺激痛

  • 应对方法：及时就医进行补牙治疗

重度缺损：缺损较深，可能已伤及牙髓

  • 应对方法：可能需要进行根管治疗

冬季护牙小贴士

1、使用温水刷牙，避免冷水刺激

2、少吃过冷过热的食物

3、定期进行口腔检查

4、出现牙齿敏感及时就医

5、保持均衡饮食，补充足够的钙质

牙齿健康不容忽视

一个小小的刷牙习惯可能影响牙齿的长期健康。如果出现牙齿敏感、酸痛等症状，建议及时就医检查，早发现、早治疗，才能拥有健康的好牙齿。