冷空气“超长待机”中……
小寒
它带着24节气“冷霸”称号来啦！
这是一年中最冷的时节
❄️
但也是腊月里“年味”的开始哦～
寒气刺骨
但暖意可自造
“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。”
可对我们而言，小寒，才是真正的“冷之王者”——它标志着隆冬的巅峰，也预示着一年中最凛冽的时节，正式拉开帷幕。
接下来
我们一起去看看
藏在
岁末最冷浪漫中的
小寒
古人将小寒的十五天
分为“三候”
每五天为一候
细腻地捕捉着天地间微小的物候变化
三
❶ 一候 · 雁北乡
“乡”是趋向之意。小寒初至，感知阳气萌动的大雁，便开始悄悄筹划北归的旅程。它们并非立即启程，而是向着北方故乡的方向，悄然调整队形与状态。这抹灵动的生机，是冬日里第一封写给春天的信。
❷ 二候 · 鹊始巢
喜鹊敏锐地察觉到阳气回升，开始衔枝筑巢，精心打造未来的“家”。叽叽喳喳的忙碌身影，为寂静的天地添上一份热闹的期盼。
❸ 三候 · 雉始雊
“雊”（gòu）指野鸡的鸣叫。在寒冷的深冬，雄雉因感受到阳气的生长而开始发出求偶的鸣叫。这清亮的啼鸣，是生命在严寒中对繁衍与新生最本能的呼唤。
你知道吗？
最冷的时节
往往藏着最暖的转折
阳气正在冰雪之下悄然萌动
大雁开始北迁
喜鹊悄悄筑巢
万物在沉寂中
默默积蓄着破土而生的力量
而我们
也在这岁暮天寒里
用属于自己的方式
将日子过得热气腾腾
那么
小寒后的天气
如何呢
小寒天气
5日至8日及10日，贺兰山沿山、灵武市将有4～5级偏北风，阵风可达7～9级；9日和11日，全市将普遍出现4～5级偏北风，阵风7～9级，并伴有沙尘天气，能见度降低，建议市民减少户外活动，做好防护措施。
气温方面，10日前全市气温总体呈回升趋势，10日最高气温将升至6℃左右，最低气温回升至-5℃左右。
但11日至12日受较强冷空气影响，气温将明显下降，12日清晨最低气温预计降至-15℃左右，最高气温降至-2℃左右，市民需及时增添衣物，注意防寒保暖。
小寒
暖意自定义指南
饮食法则：吃暖，是对寒冷最基本的尊重
北方人说：“小寒吃涮羊肉，一口暖全身！”
南方人说：“糯米饭里藏乾坤，暖胃又暖心~”
无论你在哪里，一碗热腾腾的食物下肚，寒气便败下阵来。
生活仪式：温暖，是具体而微的小事
给衣柜里最厚的毛衣一个“出场机会”。
用围巾手套，把自己裹成一只温暖的“小熊”。
睡前泡脚，配一首老歌，是一天中最治愈的时刻。
❤️ 心灵暖流：陪伴，是最高效的“升温剂”
给家人打一个长长的电话；
和好友约一顿冒着热气的火锅；
或者，只是安静地陪伴，共享一盏灯的温柔。
天越冷，我们越需要靠近彼此。
❌ 拒绝“被窝封印”一整天！
✅ 适当动一动，阳气UP↑
（慢跑、瑜伽……记得戴上帽子手套哦！）
腊梅正香，静待初雪
✨
春节倒计时：
腊八不远，年货该囤啦！
（日历：“距离放假还有几天？你猜？”）
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（暖手宝、秋裤、保温杯……或是一个温暖的拥抱）
转自:银川发布
编辑:王瑜婧
审核:申亮
监制:孙磊
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