上海市生态环境局消息，今天14时上海市实时空气质量指数为192，中度污染，首要污染物为PM2.5，儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。 受不利气象条件影响，近日河北、山西、山东、河南北部等地出现PM2.5重度污染过程。从昨天早晨起，在西北风作用下，上海PM2.5浓度逐渐上升，今天下午达到峰值，短时可达中度污染。随后污染气团逐步过境，7日早晨好转为良，7日白天，主导偏西风，空气质量以良为主。8—10日，受冷空气影响，上海将再次受到上游污染传输影响，出现PM2.5污染过程。污染期间，建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者减少长时间、高强度的户外锻炼，外出佩戴防护用品。 另据上海市气象部门预报，下午到傍晚，局部地区还可能出现短时小雨或小雨夹雪。周三和周四上海主要受高气压控制，天气由湿冷转为晴冷，全天气温仍在10℃以内，市区早间最低气温2~3℃，郊区在冰点以下。周五和周六天气稍有回暖，最高气温回升至12℃左右。周日前后受冷空气扩散影响，气温小幅下调。下周二前后还有一次冷空气过程，气温起伏较大。未来十天，申城晴多雨少，请注意用火用电安全。（东方视频 柏可林 汪伟秋）