在寒风刺骨的秦岭山脊上，一名毫无经验的57岁驴友，独自一人穿越鳌太线，他多次迷路，意外滑坠数十米，失温产生幻觉，把石头当房屋，幻想直升机来解救他，为了活下去，硬生生跟着羚牛的脚步，走出了一条从未有人成功走过的下山路，谁看了都得感慨一句，八字够硬。
来自浙江丽水的阿南，11月13日，背着45斤的装备，带着六天的口粮和帐篷、羽绒服等基本登山用品，只身一人来到太白县塘口村，他此前从未来过鳌太，也没什么户外经验，原本阿南计划与队友一起穿越鳌太，但由于队友临时无法同行，他便决定一个人冬穿，阿南面对秦岭山区的未知没有丝毫畏惧，心理只有兴奋和期待。
凌晨3点趁天还没亮，阿南绕过检查站，偷偷踏进秦岭山区，由于对鳌太线缺乏全面了解，最多只是在网上看了几期鳌太视频，阿南的手机上下载的轨迹，也只是夏季徒步轨迹，压根不知道中途还有下撤路线，导致他行进过程中多次偏离主路线，反反复复确认方向，不停在山中打转，好不容易才在当天下午三点抵达白起庙，此时突然开始下雪，山雾四起，能见度迅速降低，此时的阿南甚至出现了轻微高反，在呼啸的寒风中度过一夜后，次日继续前进，途中他遇到了两名驴友，于是开始跟着驴友一起前进，但由于体能上的差距，多次被落在后面，直到太阳快下山，才终于抵达水窝子营地，夜里交谈时，两名驴友才得知阿南是第一次穿越鳌太线，还是一个人，对此十分不解。
第二天刚要出发，两名驴友便劝说阿南，后面的路段难度非常大，还是从顶棚梁下撤为好，但是阿南却将两名驴友的劝说，视为是怕带着自己拖后腿，于是表面上答应下撤，实则在两名驴友离开后，又偷偷跟了上去。
在翻越石海、经过飞机梁过程中，因持续的风雪，导致阿南耽误了很长时间，当好不容易横切穿越梁1，抵达梁2与梁3之间的垭口时，前面的两名驴友早已不见了踪影，此时天逐渐黑下来，阿南体力也几近透支，于是便决定在垭口周围的一处缓坡扎营，在狂风暴雪中，阿南又艰难的度过了一夜。
由于一夜的雪导致原轨迹已经被积雪覆盖，阿南只能凭感觉前进，终于在下午4点来到南天门扎营，又是一夜风雪，原轨迹已经完全被覆盖，阿南摸索着来到金字塔，在这里找到了微弱的手机信号，但他并没有向外界求救，而是联系了同事，并告知其位置后，让同事代自己向家人报了平安，放下电话，又继续前进。
当他在翻越一处冰坡时，脚下突然打滑，身体失去平衡，直接向下滑坠数十米，好在被巨石挡住缓冲，才没有受伤。挣扎爬起来后，阿南尝试向下撤，绕回原路，然而在这一过程中，他却偏离轨迹越来越远，于是阿南查看轨迹，决定从莺歌镇与桃川镇之间的梅太公路U型弯前往塔1，根据他的判断，这一方向大概率会有人烟，并且从塔1北坡沿着白云峡能下撤回到山下。
下午三点，阿南开始沿北坡下撤，途中又发生多次滑坠，好在都没有直接坠下悬崖。当天夜里，他在一处狭小的平台上勉强扎营，帐篷半悬空，为了防止滑坠，他盘腿半睡半醒坐了一夜。此时阿南的家人因为联系不到人，已经报了警，但是阿南的同事将他报平安的消息转达给了他的家人，救援行动被叫停。
第二天在距离白云峡出口直线距离还有15公里时，阿南为了节省电量，将手机关机，然后丢弃了大部分装备，只带着两块压缩饼干，一小袋葡萄糖和一个打火机，开始加速向山下撤去，结果一路上到处都是巨石和陡坡，阿南因身心俱疲，还多次出现幻觉，误将巨石当成房屋，夜里由于丢弃了大部分装备，他只能靠着头灯前进，但走了半个多小时才发现，自己一直在原地打转，由于周围的枯树枝受潮，打火机派不上用场，他只能学着猛蛇过江，在原地靠持续跳跃取暖，防止失温，跳不动了就只能坐在柴火垛上靠意志力硬撑，靠掐自己通过疼痛保持清醒，期间他曾多次幻想有直升机能从天而降解救他，但一睁眼除了冷冽的寒风和茫茫白雪，什么都没有。
好不容易熬到天亮，阿南发现自己彻底迷路，只能在山林中凭运气下撤，走着走着他突然发现数十米处出现一头秦岭杀人王羚牛，他壮着胆子大声呼喊，将羚牛赶跑，望着雪地里留下的羚牛脚印，他做出了一个大胆的决定，跟着这些脚印或许能找到下山的路，就这样他一路上跟着羚牛脚印，偶尔也会遇到一头几头或者成群的羚牛，跌跌撞撞往山下走去。
除了提防羚牛的攻击，小心翼翼防止滑坠，他还涉水渡河十余次，在经过一处深水过河点时，阿南在河中间被激流冲倒，在水中漂流数米才挣扎来到河对面，使出最后的力气爬上岸后，他便失去意识晕了过去，不知过了多久，他才被冻醒，穿着浑身被打湿的衣服继续往白云峡方向下撤，直到看到白云峡警示牌，他才终于确定自己走出来了，手机开机后有了信号，随后他便接到家人同事朋友的电话，最终被太白县林业局工作人员派车接往莺歌镇。
后经过确认，阿南从金字塔塔1北坡下撤至白云峡 的路线，此前从未有人成功过，阿南无疑是幸运的，但这份幸运也不可能复刻。秦岭的风雪从来不会怜悯鲁莽的闯入者，敬畏自然才是不可撼动的规则，做好万全准备，量力而行，懂得适可而止，才是对自己生命最大的负责。
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