为切实补齐部分人员体能短板,全面提升队伍整体实战能力,近期,吉林市森林消防支队精准施策、靶向发力,严密组织体能强化集训,助力体能不达标人员早日“摘帽”达标。

此次集训精准锁定体能薄弱群体,摒弃“一刀切”“大锅煮”的传统训练模式,提前对参训人员进行体能摸底,全面掌握每人的基础素质和短板弱项,量身定制“一人一策”训练计划,重点围绕5000米跑、单双杠二练习三个课目展开专攻精练,通过开展哑铃训练、仰卧起坐、核心力量组合练习等配套训练,全方位提升肌肉力量、耐力和身体控制能力。训练场上,参训人员热情高涨、斗志昂扬,挑战身体极限,形成了“比、学、赶、帮、超”的浓厚训练氛围。

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截至目前,此次体能强化集训已顺利开展一周。通过针对性训练,参训人员的体能素质稳步进步,已有两名参训人员实现达标,集训取得初步成效。

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下一步,吉林市森林消防支队将持续严密组织后续集训工作,根据前期训练成效动态优化训练方案,针对仍存在的短板弱项开展专项突破训练,同时严格落实训练安全防护措施,确保训练质效与安全保障双提升,全力推动参训人员早日实现体能达标,为队伍圆满完成各类应急救援任务筑牢坚实的体能根基。

来源:吉林市森林消防支队