茜茜妈跟我留言说，她家女儿也很爱学习，就是成绩总是中游，现在上六年级了，面临小升初，她很担心，生怕女儿没有机会考入重点初中。
跟茜茜妈聊过后我才知道，茜茜学习很努力，晚上吃过饭，也能一直学到凌晨11点。但也有个让人头疼的事情，就是总是走神，一会儿就神游了。所以，别看学习时间长，效率并不高。
而且，在学校里，老师也反映她上课容易走神，考试也会发呆，就算学习态度再端正，成绩也很难上去。
但这种情况也发生了改变，原因是女儿的手机坏了，返厂维修需要半个月。结果，在这段不开手机的时间里，女儿写作业速度快了，月考成绩也上去了。
茜茜妈这才明白，原来一直让女儿玩手机的坏习惯，才是真的耽误了她！
01 优秀孩子有五个习惯
教育家叶圣陶说过：“教育的本质，其实就是培养习惯。”
如果认真观察你会发现，那些考入清华、北大、哈佛大学的学霸们，都有相似的习惯，比如专注、自律、善于观察等。尤其是下面的五个习惯，能保持三个，也很了不起了。
习惯一：作息规律
世界卫生组织建议，0至5岁的孩子每日睡眠时间应保持在12至17个小时，5至13岁也需9至11个小时。美国国家睡眠基金会也倡议，未满18岁的未成年人每日睡眠时间不应少于10个小时。
充足的睡眠才能保证孩子的健康成长，还能保证生长激素的正常分泌。作息规律的孩子，坚持早睡早起 、不熬夜，睡眠质量也更高。
Tips：文章开头的茜茜，就是因为总走神，没办法及时完成作业，导致无法保证充足的睡眠。所以，一个好习惯的养成，背后需要很多好习惯支撑。
习惯二：独立自理
教育家陈鹤琴认为：“只要是孩子能力范围，可以胜任的事情，一定要放手，让他自己解决。”
独立自理是每一个人生存于社会必须具备的能力，比如，从小让孩子明白“自己的事情应该自己做”，1至2岁学会自己吃饭、穿衣等，3至5岁能自己简单整理房间，分担叠衣服、扫地、洗菜等简单家务。
随着年龄的增长，家长逐渐增加任务量与难度，帮助提升各项能力。
习惯三：懂感恩，有同理心
当孩子与人相处能心怀感恩之心，那么他人也会乐于施以援手，给予关爱与帮助。
所谓同理心，是说孩子懂得换位思考，能站在他人角度看待问题，并知道如何促进彼此交往的和谐度，也能最大程度降低矛盾发生率。
“人际关系学大师”戴尔·卡耐基说：“你尊重别人，也就获得别人的尊重；你对别人抱着同理心，也自然能被同等对待。”
在人际交往中，孩子如果能处理得很好，以后朋友多，路子也更广。比如马云，之所以能取得现在的成就，和他超强的社交能力有很大关系。
习惯四：喜欢阅读
荀子在《劝学》中提出：“君子曰：学不可以已。”
著名数学家华罗庚谈及自己的成就时强调：“寻求真理的长河，只有不断学习，勤奋地学习，以及创造性地学习，才能积累无数知识，越重山跨峻岭。”
喜欢学习，保持阅读习惯的孩子，以后很大概率，都是品行优良，在行业内有建树的人。
好习惯五：讲文明、懂礼貌
《社交文明礼仪守则》中提到，一个文明守礼的人相对于野蛮粗鲁的人，他的社交不易出现问题，且几乎没有社交难度。
对于讲究礼仪的中华传承人，讲文明、懂礼貌是中国人“刻”在骨子里的教养，也是对他人表示尊重的表现。
上幼儿园的时候，老师就会讲，要懂礼貌、讲文明，这些是孩子获得良好成长的养分。
家长能做的是亲身示范，与孩子、他人交往，不可说脏话，保持基本的礼节，给予孩子最生动地教学。
02 家庭教育是根基
泰曼·约翰逊指出：“成功的家教培养出成功的孩子，失败的家教，也只能养出失败的孩子。”
首先，提供足够陪伴。
最新《中国亲子陪伴质量研究报告》指出，父母陪伴孩子的时间几乎每周平均不足20小时，爸爸陪伴孩子的时间更少。
所以，有相当一部分孩子缺乏安全感、不信任父母，也很难拥有良好的亲子关系，家庭教育更无从谈起。
陪伴不是坐在孩子旁边就可以了，而是全身心地参与，让孩子感受到父母的爱意和重视，比如一起玩玩具、做游戏或者阅读。
Tips：信息化时代，家长可能即使下班后也要用手机回复工作，可以制定一个规则，比如手机不能带到卧室，让孩子也跟电子产品做好切割，专心投入到亲子互动中。
其次，隔代教育避免溺爱。
全国人口普查协会下属协会公布的调查数据，我国“溺爱型家庭”的占比达到了70%至80%。
尤其是老人参与养育第三代的家庭，“隔代教育”不仅增加家庭矛盾，还会令孩子失去独立自理的习惯，成为“巨婴”。
所以，父母与老人共同养育孩子时，一定要坚守底线与原则，比如，让孩子懂得尊重、孝敬，以及能独立做一些家务。
枕边育儿寄语：
教育是什么？其实就是用父母的言行，影响孩子的行为。那些优秀的孩子，不仅身上有五个好习惯，他们背后同样站着优秀的父母，您是否认同？
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